فلج خواب نوعی ناهنجاری خواب محسوب می شود. ناهنجاری شامل رویدادهای ناخوشایندی است که همراه با خواب بروز می کنند.
مرکز تحقیقات سبز و سالم مصرف سبزیجات فراوان و آب میوه توصیه میشود. مصرف مواد غذایی حاوی خواص دیورتیک (ادرار آور) مانند : پرتقال ،انگور،لیمو ترش، هلو، کرفس، هویج ، خیار،سیب،هندوانه،طالبی، کاهو و گریپ فروت نیز بسار مفید هست.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: