آیا شما به میزان کافی از ویتامین ب 12 مصرف میکنید ؟پاسخ عده زیادی به این سؤال منفی است و این کمبود میتواند مشکلات عدیده ای را برای فرد بوجود آورد .

در دوران بارداری اکثر گرفتگی های عضلانی در اندام های تحتانی، بویژه ماهیچه پا رخ میدهد. گرفتگی عضلانی بصورت غیر ارادی و ناگهانی در یک عضله یا گروهی از عضلات و اغلب در هنگام شب اتفاق می افتد.

متن حاضر راهکارهای سرمایه گذاری مطمن در زمینه تجهیزات پزشکی، از جمله، تجهیزات زیبایی و جوانسازی لیزری، را نشان می دهد.

به کمک تیم های تحقیقاتی و برتر مجموعه سبزو سالم (تهران اسکین) یک سرمایه گذار می تواند اطلاعات موثقی درباره چگونگی سرمایه گذاری مطمن با تضمین بازگشت سرمایه و سود خود کسب کند.

حجامت روشی سنتی و ثانویه  است که در آن متخصص مربوطه فنجانهای ویژه ای را به مدت چندین دقیقه  بروی پوست شما قرار میدهد تا نوعی مکش را بوجود آورد 

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

 دراین روش ازاشعه لیزر برای ازمیان برداشتن بخشی ازپروستات که موجب مسدود شدن مجرای ادرارمی شود، استفاده می کنند.  

یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.

اکثر اوقات گزش کنه باعث بروز آسیب های خفیف می شود. اما گاهی برخی کنه ها باعث انتقال باکتری و بروز بیماری می شوند، بیماری هایی مانند بیماری لایم و بروز تب خال و تب منقوط کوه های راکی. 

از زمان های قدیم تا به امروز استفاده از گیاهان مختلف برای درمان و حفظ سلامت بدن رواج داشته است. در ایم مقاله به گیاه " آویشن" و خواص آن می پردازیم.  

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .