تغذیه مناسب و سالم مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند
روزه داری از مواردی است که باید با رعایت قوانین مشخص صورت گیرد در غیر این صورت میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد
محققان در سوئد متوجه شدند که افرادی که به عدم تحمل گلوتن دچارند ،به میزان بیشتری در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند
برنامههای ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعهای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات میبخشند .
حذف صبحانه از وعدههای غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد
گرچه علت دقیق بروز اکثر بیماری های روانی مشخص نیست، اما از طریق تحقیقات انجام شده مشخص شده است که ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانشناسی و محیطی باعث بروز این بیماری ها می شوند.
امروزه روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد و البته طرفداران کاهش وزن و لاغری هم روز به روز در حال افزایش است .در این پست به میزان تاثیر قرص های چربی سوز بر لاغری میپردازیم .
آیا شما هم به دنبال کاهش وزن هستید ؟و یا روشهای رژیمی متفاوت را امتحان کرده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید ؟ممکن است تا به حال در خصوص کاهش وزن با جراحی شنیده باشیدولی واقعا این روش مفید است ؟و یا چه عوارضی دارد ؟در ادامه به این سوالات پاسخ میگوییم .
شکم بزرگ همیشه نشانه ای از مصرف نوشیدنی های الکلی نیست بلکه با افزایش سن میتواند به حالتی معمول تبدیل شود
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر