روی یکی از مواد ضروری برای فعال سازی دهها آنزیم متفاوت و عملکرد بهتر ارگان های مختلف است. کمبود آن باعث عوارض جانبی شدید و جبران ناپذیر می شود.

 آب گرم می تواند به پوست سر آسیب برسانند و باعث خشکی و التهاب پوست سربشود که به نوبه خود می تواند باعث کوچک شدن فولیکول موها شده و درنتیجه  منجر به نازک شدن و ریزش مو می شود.

فشار زندگی مدرن و استرس های روزانه باعث میشوند تا فرد نتواند به خوبی ریلکس کند و یا مکانی را برای تجدید قوا بیابد که همین مورد خود در بروز پوستی خشک و حساس موثر است.

لیز موهای زائد یک از روش‌هایی  است که خانمها و آقایان برای رفع موهای زائد  خود انتخاب میکنند و نتایج قابل قبولی هم از آن میگیرند ولی این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که لیزر موهای زائد میتواند با خطراتی همراه باشد و به همین دلیل باید پیش  از مراجعه ،اطلاعات کافی در زمنیه انواع لیزر ها ،عوارض جانبی ممکن  و موارد مشابه  جمع‌آوری کنید و آماده شوید .

استفاده از لیزر برای رفع موهای زائد بدون درد و به طور موثر انجام می شود و روشی است که به طور دائم و به میزان قابل توجهی موهای زائد بدن را کاهش می دهد. 

گاهی اوقات در غده ی تیروئید توده هایی تشکیل می شوند که به آن " ندول یا گرهک تیروئید" گفته می شود. در اکثر موارد غیرسرطانی هستند. 

اتخاذ شیوه های جدید ازجمله غذا خوردن سالم می تواند به کاهش ناراحتی ناشی از پوسته پوسته شدن، خارش و قرمزی پوست  و همچنین جلوگیری ازعود بیماری کمک کند.

ممکن است شما شوره هایی زردرنگ یا سفید رنگ را بروی شانه و لباس خود مشاهده کنید .

زمانی که آکنه عزت نفس شما را خراب میکند و یا با درد و زخم همراه است و حتی مصرف دارو نمیتواند ان را بهبود بخشد،باید به پزشک مراجعه نمایید