عدم مصرف سیگار ازبعضی مشکلات مانند تولد زودرس،  پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد،  نقایصی مانند شکاف لب یا شکاف کام و مرگ نوزادان پیشگیری می کند.

صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

 آیا میخواهید خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش دهید ؟گاهش اوقات تغییری کوچک در سبک زندگی‌تان میتواند سلامتی قلبتان را تضمین نماید

زندگی بدون دود سیگارچیست؟ زندگی بدون دود فرصتی  برای زیستن سالم و بی خطرو احتمالاً عمرطولانی تر است.    

ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

اختلال شناختی خفیف (MCI) شرایطی است که در آن فرد دچار مشکلات کوچک شناختی می شود، توانایی های ذهنی وی، مانند حافظه یا تفکر، دچار مشکل می شود. در فرد مبتلا به MCI مشکلات بروز کرده نسبت به سن وی بزرگتر و حادتر از حالت طبیعی به نظر می رسد.

شریانهای شما خون حاوی اکسیژن را از قلبتان به تمام بدنتان حمل میکنند و تا زمانی که جوان  و سالم هستید ،این شریانها تا اندازه ای عریض هستند که به خون اجازه میدهند به خوبی عبور کند و دیواره های انها هم خاصیت ارتجاعی دارد و به همین دلیل در موارد لازم منقبض و منبسط میشوند .

ابتلا به میلوم چندتایی میتواند با درد همراه باشد .ممکن است سلولهای سرطانی در مغز استخوان انباشته شوند و فشاری را بروی اعصاب و استخوان‌ها ،عضلات و یا سایر بافتها وارد نمایند

زبان مودار سیاه توسط  رشد باکتری بیش از حد یا رشد مخمر در دهان ایجاد می شود. این باکتری ها بر آمدگی های گرد و کوچکی موسوم به پاپیل را می سازند که در امتداد سطح زبان قرار دارند. به جای اینکه به طور معمول پوسته ریزی کنند، پاپیلای شروع به رشد کرده و ایجاد موهای سیاه میکند . آنها می توانند تا 15 برابر طول طبیعی خود رشد کنند.