شیر مادر در جهان به عنوان بهترین غذا برای تغذیه نوزاد شناخته شده است، زیرا شیردهی از مادر و نوزاد در مقابل بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی محافظت می کند. 

تغییر در پوست و رشد موها در دوران بارداری بسیار رایج می باشد. تغییرات هورمونی علت اصلی مشکلات پوستی و مو می باشد. به دلیل بروز این تغییرات خانم ها در این دوران تمایل به استفاده از لیزر برای از بین بردن موهای زائد و همچنین درمان های پوستی دارند. 

زمانی که دارای موهایی به رنگ تیره و پوستی روشن هستید، می توانید رفع موهای زائد را با استفاده از لیزر درمانی انجام دهید. البته امروزه دستگاه های جدید لیزر درمانی برای پوست های تیره نیز قابل استفاده هستند. 

خوردن برخی غذاها در دوران شیردهی به خانم ها توصیه نمی شود. برخی غذاها بر روی نوزاد و برخی دیگر بر روی میزان تولید شیر تاثیر می گذارند.

کورتیکواستروئیدها در بخش قشری غدد آدرنال ساخته می شوند و در مقابل عفونت، سیستم ایمنی بدن را حفظ می کنند.

مصرف الکل,کافئین و موارد دیگر در دوران شیردهی توصیه نمیشود 

در دوران بارداری با بالا رفتن سطح هورمون ها، تغییراتی در پوست ایجاد میشود که سبب بروز جوش میشود. جوش از شایعترین شکایات دوران بارداری محسوب میگردد.

سی تی اسکن (CT scan) نامی رایج برای توموگرافی کامپیوتری محسوب میگردد. در سی تی اسکن از کامپیوتری جهت ترکیب چندین تصویر اشعه ایکس استفاده میشود تا تصاویر مقطعی و سه بعدی از اندام های داخلی و سایر سازه های بدن بدست آید.

بیشتر مادران شیرده نمیدانند که در این دوران باید چه نکاتی را رعایت کنند،چه مقدار از هر ماده غذایی باید مصرف کنند،از مصرف چه مواد غذایی باید بپرهیزند و یا این رژیم غذایی چگونه بر سلامتی انها و کودکشان موثر است.در این مقاله میخواهیم به تعدادی از نکات اصلی در خصوص رژیم دوران شیردهی بپردازیم..