درمان های اصلی آرتروز زانو شامل فیزیوتراپی و ورزش درمانی است.

برخی دلایل درد زانو

✅خشکی زانو

خشکی زانو یکی از علتهای درد زانو است. چهار رباط نقش با اهمیت در پایداری و عملکرد مفصل زانو دارند که عبارت از رباط های صلیبی قدامی و خلفی، و رباط های طرفی خارجی و میانی می باشند.

✅قفل شدن زانو

قفل کردن زانو این است که در آن شخص در هنگام صاف کردن زانو خود با رسیدن به یک زاویه مشخصی زانو درد شدیدی را حس میکند.

✅درد جلوی زانو و زیر کشکک

درد جلوی زانو یکی از انواع شایع درد زانو است در واقع اکثر افرادی که زانو درد دارند ، این درد را در جلوی زانو ی خود حس می کنند . احساس زانو درد ممکن است در تمام قسمت جلویی زانو حس شود و یا به صورت دردی تیر کشنده در یک ناحیه احساس شود.

✅خالی کردن زانو

به این معناست که به طور ناگهانی و غیر منتظره زانو نمیتواند وزن شخص را تحمل کند و زانو یکباره خم می شود و منجر به لغزش یا افتادن فرد می شود .

خالی کردن زانو می تواند بر اثر دلایل مختلفی ایجاد شود از جمله آسیب رباط زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو ، جابه جایی کشکک زانو و آرتروز زانو

✅ورم پشت زانو یا کیست بیکر

کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد می شود.

تقریبا هر عاملی که موجب تورم زانو و افزایش مقدار مایع مفصلی زانو شود میتواند ایجاد کیست کند.

✅سندرم پلیکا

سندروم پلیکا Plica syndrome بیماری است که در آن یک پرده به نام پلیکا در درون زانو که درحالت معمولی مشکلی ایجاد نمیکند منشا بروز درد در زانو میشود.

✅درد پشت زانو

درد پشت زانو می تواند در نتیجه مشکلات گوناگونی پیش بیاید ، درد پشت زانو گاهی بر اثر وجود یک بیماری به مرور زمان شکل میگیرد و شدت میابد و گاهی نیز بر اثر وارد شدن آسیب است.

✅آب آوردن زانو

افوژن یا در اصطلاح آب اوردن زانو زمانی اتفاق می افتد که مایع مفصلی زیادی درون یا اطراف مفصل زانو ترشح شود و موجب ورم زانو شود.دلایل زیادی برای آب آوردن زانو می تواند وجود داشته باشد از جمله آرتروز زانو ، آسیب به رباط های زانو یا منیسک و یا تجمع مایع در بورس های درون مفصل زانو. (بورس ها کیسه های بافتی ظریفی حاوی مایع ، هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار دادند و وظیفه انها تسهیل حرکت تاندون ها است

درد بی دلیل نداریم.

زانو درد

برخی علل درد زانو عبارتند از :

آرتروز زانو, صدمه مفصلی, مشکلات کیست های پشت زانو, مشکلات اعصاب پاها و...

باید معاینه توسط متخصص ارتوپدی و یا متخصص طب فیزیکی انجام شود.

پیاده روی یک ورزش خوب برای درد زانو می باشد.