د راین پست به تعدادی از مهم ترین نکات تناسب اندام  اشاره میشود و در صورتی که شما به تازگی به سراغ ورزش رفته باشید و یا یک کهنه کار باشید ،این مطلب برایتان مفید خواهد بود

از هر 4 زن، 3 زن در برهه اي از زندگي خود به عفونت قارچي مبتلا ميشوند. عامل اصلي اين عفونت قارچي، ويروسي بنام كانديدا ميباشد.

برطبق اظهارCDC ازسیاتل افسردگی پس اززایمان ازشایعترین مشکلات پس از وضع حمل می باشد. هرساله بیش از 600000 زن دچارافسردگی پس اززایمان می شوند و دقیقا به همین دلیل است که مادران با شرکت کردن درگروه های حمایتی احساس آرامش می کنند. 

این عارضه معمولاً ازبدو تولد با نوزاد همراه است و بیشتردردختران دیده می شود.  اگراین عارضه بموقع درنوزادان تشخیص داده شده و درمان آغازشود،  نتیجه بسیارعالی است.

 چربی قهوه ای قادراست ازچربی بدن بطورمنظم به عنوان سوخت استفاده کند. و به همین دلیل مورد توجه  پزشکان و محققان قرارگرفته است.  همچنین به نظر می رسد که ورزش کردن موجب تحریک هورمون هایی می شود که  چربی قهوه ای را فعال می کنند.

ورزش در بارداری های طبیعی، خطر سقط شدن جنین را افزایش نمیدهد. اما مهمترین نکته، مشورت با پزشک در خصوص دستورالعمل های ورزش در دوران بارداری است.

اگر خونريزي و درد را تجربه ميكنيد و پزشكتان كوچكترين شكي نسبت به حاملگي خارج از رحم دارد، بايد فورا جهت انجام سونوگرافي اقدام نماييد. اما چنانچه...

مشکلات کنترل مثانه بخصوص درسالمندان بسیارشایع است. بی اختیاری ادرارممکن است فقط دریک دوره کوتاه مدت و به علت عفونت ادراری،  مصرف دارو، و یا یبوست اتفاق بیفتد.