پوستتان میتوان دریچه ای به وضعیت سلامتی شما  باشد و بسیاری از بیماری های  تان را نشان دهد .تعداد زیادی از بیماری ها حتی انهایی که خیلی جدی و مرگبار  هستند ،ابتدا بروی پوست ظاهر میشوند .

ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

سلولیت از عارضه‌هایی است که تعداد زیادی از خانمها به آن گرفتارند و از روش‌های متفاوتی برای رفع آن استفاده میکنند 

سوختگی های شیمیایی توسط بسیاری از مواد شیمیایی، مانند اسیدهای قوی، پاک کننده های قلیایی، تینر و بنزین به وجود می آیند. در این شرایط فرد مصدوم معمولا نسبت به سوختگی و علت آن آگاه می باشد. اما گاهی ممکن است فرد سوختگی ناشی از مواد شیمیایی خفیف تر را بلافاصله تشخیص ندهد.

حمله قلبی دارای علائم خاصی است. شخصی که دچار حمله قلبی می شود برخی از این علائم را از خود نشان می دهد. اما گاهی حمله قلبی بدون نشانه می باشد. به هرحال در صورت بروز حمله قلبی اقدامات فوری لازم است.

گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

بد بويي واژن، مشكل بسيار شايعي است كه زنان حداقل يك يا دوبار در طول زندگي با آن مواجه ميشوند. اين بوي بد ميتواند به دلايل مختلفي از جمله رشد باكتري، عفونت قارچي، عدم رعايت بهداشت، تغييرات هورموني و بيماري هاي مقاربتي بوجود آيد.

در این روش اصلاً نیازی نیست که شما کالُری ها را بشمارید و یا از مصرف گروههای غذایی بزرگ اجتناب کنید

مشکلات تنفسی نباید نادیده گرفته شود ، گاهی اوقات ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد .

در این مقاله می خواهیم شما را با برخی علائم مهم مشکلات تنفسی که بهنگام رخ دادن نیاز به پیگیری است ، آشنا کنیم .