خواب کافی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد .خواب خوب شبانه وضعیت روحی شما را بهبود می‌بخشد ،حافظه و قدرت تمرکزتان را تقویت میکند

گاهي مخاط دهانه رحم به بيرون گسترش ميابد. به بروز چنين وضعيتي، فرسايش دهانه رحم ميگويند كه امروزه بيشتر با نام اكتروپيون دهانه رحم شناخته ميشود. اين وضعيت همچنين در اصطلاح عموم به نام هاي بيرون زدگي و زخم دهانه رحم نيز معروف است.

عدم تولید هورمون های غده ی فوق کلیوی یا آدرنال باعث " بیماری آدیسون " می شود. برخی علایم این بیماری عبارتند ازخستگی مزمن،  لکه، برنزگی، تیرگی و کک و مک پوست، دل درد و سردرد.

زبان جغرافیایی نام یک بیماری است که زبان به شکل نقشه  یا به عبارتی جغرافیایی می شود .این عارضه معمولا برروی سطح زبان و یا دردو طرف زبان بروز می کند 

سیستم ایمنی و تقویت آن دغدغه ی اکثر افراد است. در این مقاله 7 ماده ی غذایی مفید معرفی می شود. 

گروه درمانی یک نشست روان درمانی است که متشکل از درمانگرو 6 الی 12 شرکت کننده است  که مشکلات مشابهی دارند.  گاهی اوقات روان درمانگربه دلایل مختلف به افراد پیشنهاد می دهد که درجلسات گروه درمانی شرکت کنند.

همه خانمها میخواهند پوستی شفاف  و زیبا داشته باشند ولی بهتر است بدانید که تغذیه شما نقش مهمی در این فرانید ایفا میکند .هیچ ماده غذایی معجزه گری وجود ندارد که بتواند چروک های شما را به ناگهان از بین ببرد ولی تعدادی از روش های پایه به شما در کسب این نتیجه کمک میکنند .

اگر اولین سردرد میگرنی خود را در دوران بارداری تجربه میکنید، کاملا طبیعی است. در برخی مطالعات ارتباط ناچیزی میان میگرن و هورمون ها کشف شده است.

زبان ابزاری برای محافظت از کودک، برقراری رابطه با دیگران، بیان احساسات خود و درک احساسات دیگران است. به علاوه زبان به فکر کردن و حل مشکل کمک می کند.