یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آنها را مکمل هم در نظر گرفت .
سلام ابتدا باید علت اختلال نعوظ مشخص شود و سپس متناسب با آن دارو تجویز خواهد شد. علل عدم نعوظ عبارتند از: اضطراب، عدم اعتماد به نفس، مشکلات جسمی، مصرف برخی داروها. بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: