سنگ کیسه صفرا اغلب بدون علامت است و معمولا فرد بهنگام بررسی برای بیماری دیگری متوجه این بیماری میشود ، علائم سنگ کیسه صفرا معمولا عبارتند از:
درد در پشت ، سمت راست و بالا یا در وسط شکم که ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت به طول بیانجامد.
توصیه میکنیم مصرف مواد غذایی کاهشدهندهی ید مانند انواع کلمها (بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل) و اسفناج را کاهش دهید. همچنین از مصرف بادامزمینی، دانهی کاج و میوههای خشک بپرهیزید. تا جایی که میتوانید مصرف نوشیدنیهای کافئینه مانند قهوه و نوشابهها را کاهش دهید. توجه داشته باشید که این قبیل نوشیدنیها میتوانند علائم کم کاری تیروئید را شدیدتر کنند. توجه داشته باشید قرار نیست به یک باره خودتان را از مصرف این مواد غذایی محروم کنید؛ اما لازم است که مصرف آنها را تا حد امکان محدود کنید.
حتما ورزش کنید به طور مداوم..
مواد زیر را نیز برای کاهش وزنتان حتما مصرف کنید:
آرد سفید ، آب میوه های صنعتی ، جوش شیرین ، نوشابه ، غلات ، کنسرو ، کاری که می توانید انجام دهید استفاده از کربوهیدرات های پیچیده است. غذاهایی که حاوی کربوهیدرات پیچیده اند مثل برنج قهوه ای ، میوه های خام یا آب میوه های طبیعی
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: