تا بازگشت بدن زن به حالت طبيعي پس از زايمان، دست كم 6 هفته بطول مي انجامد و اين امر نبايد منجربه ايجاد خلل و توقف در برقراري رابطه زناشويي گردد. بلكه با روش ها و حالت هاي جايگزين بايد روابط و صميمت زناشويي را افزايش داد.
ریفلاکس اسید معده براثر بسته نشدن دریچه بین معده و مری بروز می کند. این دریچه به خوبی بسته نشده و اسید معده به مری برمی گردد. مهم ترین عامل بروز ریفلاکس اسید معده یا gerd عارضه ای به نام فتق هیاتال است. دیگر علل بروز آن عبارتند از: خوردن غذای زیاد در یک وعده، اضافه وزن، خوردن غذا درست قبل از خواب و خوردن برخی غذاهای خاص مانند غذاهای پر ادویه، گوجه فرنگی، شکلات و ...سیگار کشیدن، باردار شدن و مصرف برخی داروها مانند پروفن، آسپیرین، داروهای شل کننده عضلات. برای بهبود علایم ریفلاکس اسید معده توصیه می کنیم وعده های غذایی خود را سبک کنید، حداقل دو ساعت قبل از خواب چیزی نخورید، لباس تنگ نپوشید، چرت طول روز خود را روی صندلی بزنید، سیگار را ترک کنید و وزن خود را کاهش دهید. داروهای تجویز شده توسط پزشک را نیز به طور مرتب مصرف کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: