همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم
چطور اعتماد به نفسم را افزایش دهم (3)؟
بخش 3 سبک زندگی مثبت تری برای خود بسازید. 1. کمی زمان برای مراقبت از خود تنظیم کنید. وقت گذاشتن برای خودتان ممکن است سخت باشد، اما قرار دادن زمان برای انجام کارهایی که
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1570
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: