منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام من زنی سی وچند ساله هستم حدودا سیزده سال از ازدواجم گذشته زندگیه عاشقانه ومرفهی نداشتم وفقط روال عادیه زندگی،راطی کردم تا به این سن رسیدم وهیچ وقت لذتی از زندگی نبردم از همان سال اول ازدواجم فهمیدم دچار استرس بیش از حد وعدم اعتماد به نفس در برخورد با اقوام همسرم هستم چن سال که از این موضوع گذشت دچار مشکل بزرگتری شدم مشکلم تماس چشمی بود که روز به روز هم بدتر شدم در ابتدا فقط در مواجهه با جنس مخالف نمیتوانستم ارتباط چشمی داشته باشم ولی به مرور در ارتباط با خانمها هم دچار این مشکل شدم لازم ذکر کنم در ادای الفاظ و گفتم جمله دچار مشکل شدم ادم به شدت کمال گرایی بودم وهستم یه پسر نه ساله نیز دارم. لطفا اگر مقدور است کمکم کنید به خاطر شرایط نامناسب مالی نمیتوانم به پزشک مراجعه کنم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

چطور اعتماد به نفسم را افزایش دهم (3)؟

بخش 3 سبک زندگی مثبت تری برای خود بسازید. 1. کمی زمان برای مراقبت از خود تنظیم کنید. وقت گذاشتن برای خودتان ممکن است سخت باشد، اما قرار دادن زمان برای انجام کارهایی که

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://sabzosalem.com/artlink/1570

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه