ایا شما هم از ان دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به مواد شیرین دارند ؟شاید روش های متفاوتی را برای مبارزه با این حالت امتحان کرده باشید ولی در این پست با موارد جدیدی اشنا خواهد شد
Fitness guide:
علائم اضطراب ممکن است بسیار متنوع باشند و بیش از یکصد علامت داشته باشند.
همه اختلالات اضطرابی برخی از نشانه های عمومی را به اشتراک می گذارند:
وحشت، ترس و ناامیدی.
مشکلات خواب.
عدم توانایی آرام ماندن.
سردی دست ها یا پاها، تعریق زیاد، بی حوصلگی یا سوزش بدن.
تنگی نفس.
تپش قلب.
خشکی دهان.
حالت تهوع.
درمان اضطراب و ترس :
در درمان اضطراب و ترس عامل اصلی در درمان شناخت علل بوجود آمدن ترس در فرد است، زیرا درمان ترس و اضطراب مبتنی با علل بوجود آورنده ترس است
با رواندرمانی تحت نظر روانشناس یا روانپزشک نیز درمان قابل انجام است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: