علت خشکی واژن از کاهش میل جنسی تا عدم تحریک کافی قبل ازرابطه و یا علل روانشناختی و ... متغیر است.

⭕️⭕️مقابله با خشکی واژن⭕️⭕️

خشکی واژن موضوع ناخوشایندی برای خانم ها به شمار می رود. خشکی واژن نه تنها هنگام برقراری رابطه جنسی باعث درد و ناراحتی می شود، بلکه از لحاظ سلامتی نیز موضوع نامطلوبی است و خطر عفونت واژینال را افزایش می دهد. بهترین راه درمان خشکی واژن، حذف علت آن است. اگر عامل ایجادکننده خشکی واژن حذف شود، به تدریج واژن به وضعیت مطلوب خود می رسد. هرچند هورمون درمانی نیز موفقیت بالایی در درمان خشکی واژن دارد، اما روش های پیشگیری کننده، به صورت اصولی خشکی واژن را درمان می کنند.

? در ادامه ۶ توصیه برای مقابله با خشکی واژن آمده است: ?

? ۱. از مصرف محصولات شیمیایی از جمله دوش واژینال و محصولات بهداشتی معطر اجتناب کنید.

? ۲. تغذیه سالم، کم چرب و بدون کلسترول داشته باشید.

? ۳. پنج بار در هفته و هربار 30 دقیقه ورزش کنید.ورزش کردن باعث سلامتی بدن می شود و تأثیر بلندمدت در سلامتی واژن دارد.

? ۴. از کاهش وزن ناگهانی و ورزش شدید اجتناب کنید.کاهش وزن ناگهانی و ورزش شدید، خشکی واژن را شدت می بخشد.

? ۵. استرس ممنوع.اگر دچار استرس های روانی و فشارهای روحی ناشی از اتفاقات گذشته یا امروز هستید، مشاوره بگیرید و سعی کنید با کمک دوستان و خانواده، ثبات روحی و عاطفی خود را دوباره به دست آورید.

? ۶. قبل از برقراری رابطه جنسی، به اندازه کافی زمان صرف کنید تا تحریک جنسی صورت گیرد و لوبریکاسیون طبیعی در واژن ایجاد شود.

سلام دوست عزیز

ترشحات واژن و لغزندگی آن هنگام برقراری  رابطه جنسی، نقش مهمی در راحتی و لذت رابطه جنسی دارد. خشک شدن واژن آسیب های زیادی به بانوان وارد می کند و باعث بروز مشکلات زیادی برای برقراری رابطه زناشویی می شود.

خشکی واژن مشکل رایجی در بین  خانم‌هاست و دلایل مختلفی در بروز این عارضه نقش دارد. کاهش سطح استروژن در یائسگی، عوامل روانی و مصرف برخی داروها، می‌تواند منجر به خشکی واژن شود.

البته یائسگی هم یکی از مهم‌ترین علت‌های خشکی واژن است. بعد از یائسگی، خیسی واژن برای رابطه جنسی کافی نیست و این موضوع، رابطه جنسی را دردناک می‌کند. برخی از خانم‌هایی که در اثر تحریک جنسی به طور طبیعی دچار خیسی واژن نمی‌شوند، از روان سازها و لوبریکانت های واژینال استفاده می‌کنند. لوبریکاتورها در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها در دسترس هستند. این لوبریکاتورها، اگرچه مشکل خشکی واژن را به طور موقت برطرف می‌کنند، ولی عوارضی دارند که بهتر است قبل از استفاده با پزشک معالج خود مشورت نمایید.