گیاه بادرنجبویه یکی از گیاهان پر مصرف در درمان اکثر بیماری های مزاج سرد و تَر(بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) و تقویت اعضای اصلی بدن قلب، مغز و کبد است.

ایا شما هم از ان دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به مواد شیرین دارند ؟شاید روش های متفاوتی را برای مبارزه با این حالت امتحان کرده باشید ولی در این پست با موارد جدیدی اشنا خواهد شد 

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری بدن برای رشد و استحکام استخوانها است. پاریکلسیدول (Paricalcitol) نوعی ویتامین دی ساخته شده توسط انسان است.

صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

شناگرانی که در مسابقات  متفاوتی شرکت میکنند ،به بدنی نرم و لطیف نیاز. دارند تا بتوانند به راحتی در آب حرکت کنند و هرچه مقاومت آب برای آن‌ها کمتر باشد ،پیشروی آن‌ها نیز ساده‌تر می‌شود .به همین دلیل است که شنا گران موهای زائد قسمتهایی از  بدن شان را که در معرض آب قرار دارد را رفع میکنند .

اسکن های مغزی نشان میدهند که عدم مصرف صبحانه باعث می‌شود تا مغز این افراد به نسبت کسانی که به وعده صبحانه اهمیت میدهند ، گرایش بیشتری به مواد غذایی ناسالم داشته باشد .

این پچ یا چسب، هورمون‌ هایی را از طریق پوست به جریان خون آزاد می‌کند که این هورمون‌ ها مانع از بارداری میشوند.

جلوگیری ازفشارهای بدنی و استرس روانی ، سالم غذا خوردن، انجام فعالیت های سبک و خواب کافی به پیشگیری ازعود اگزما کمک می کند.  

اگر تمايل داريد پسردار شويد و از ديدن پسر بچه هاي كوچك ذوق زده ميشويد، روش هاي ادائه شده در اين مقاله را از دست ندهيد.

تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی میتواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد