کافئین یکی از محبوب ترین محرک ها در سرتاسر دنیا محسوب میگردد. اما اکنون که باردار شده اید باید در مصرف کافئین روزانه خود دقت بیشتری کنید.
چربی خون بالا معمولا دارای علایم مشخصی نیست و از طریق انجام آزمایشات خون مشخص میشود. عواملی که باعث بالا رفتن چربی خون میشوند عبارتند از: چاقی، عدم تحرک، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، دیابت و دور کمر زیاد. اما چربی خون میتواند پیامدهای خطرناکی در پی داشته باشد از جمله درد قفسه سینه، حمله قلبی و سکته مغزی. برای درمان چربی خون بهتر است رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید، ورزش کنید، وزن خود را کاهش دهید، سیگار نکشید و چربی و قند خون خود را به طور مرتب چک کنید.
با سلام
مهمترین اقدام کاهش وزن و ورزش است.
در ضمن برای بررسی نیاز به اقدامات بیشتر لازم است عددهای مربوط به چربی و قند خون دیده شوند
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: