آنچه می خورید بر روی خوابتان تاثیر می گذارد. زمان آن رسیده که بدانید کدام غذاها به بهتر خوابیدن کمک می کند و کدام غذاها باعث مختل شدن خواب می شوند. 

اخیرا محققان در بررسی های خود در رابطه با آپنه خواب عاملی را عنوان کرده اند که تاثیر زیادی بر روی مغز دارد: کمتر شدن جریان خون به مغز. 

در این مقاله به بررسی کلی داروهای ادرار آور یا دیورتیک ها می پردازیم.

ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست.  زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.

لیزر یکی از روش‌های رفع موهای زائد است که به تازگی مورد استقبال بسیاری از خانمها و آقایان قرار گرفته است ولی میزان پایداری نتایج حاصل  از لیزر یکی از مواردی  است که تعداد زیادی از مراجعین به آن اهمیت میدهند.

با توجه به نیازها و سلائق افراد امروزی، در دهه اخیر لیزر اهمیت فوق العاده ای پیدا کرده و تاثیر آن نیز چشمگیر بوده است. استفاده از لیزر برای بخش های وسیع بدن معرکه است و موهای این بخش ها را در یک دوره زمانی کوتاه از بین می برد. گرچه استفاده از لیزر ممکن است باعث بروز ناراحتی و درد کمی شود، اما بهتر از استفاده منظم از وکس برای موهای زائد ناحیه بیکینی و دیگر بخش هاست. 

بیماری های رکتوم شایع و جدی هستند و می تواند در هر سنی رخ دهد. التهاب بیشتردر جوانان شایع است و تومور بیشتردر سالمندان.

در دنیای امروز که با اتفاقات و وظایف متعددی همراه است ،کنترل و مدیریت استرس نقش مهمی در سلامت انسان‌ها ایفا میکند .بعضی ها با پرخوری یا مصرف مواد غذایی ناسالم ،سیگار کشیدن و مواردی مشابه استرس خود را تخلیه میکنند که در‌واقع احتمال بروز حمله قلبی و سکته و فشار خون بالا را در آن‌ها افزایش میدهد.

بهتر است از مصرف چای های گیاهی در دوران بارداری بپرهیزید مگر با دستور پزشک مربوطه.

نقص های مادرزادی ناهنجایهای ساختاری یا کارکردی درهنگام تولد هستند که باعث مشکلات فیزیکی مانند معلولیت جسمی یا روانی می شوند.