همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب و ویتامین د افزایش می یابد.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر