سلام. باید تمرین کنید. رفته رفته خودارضایی کنار گذاشته شود. به ذهنتان تلقین کنید می توان از شوهر بیشتر لذت برد و تجربه های جنسی جدیدی داشت. فکر کنید که لذت جنسی با شوهر تنوع و آرامش بیشتری دارد. از ایشان بخواهید همکاری کنند و حتی برخی کارهایی که در خودارضایی می کردید ایشان برای شما انجام دهند تا رفته رفته رفته حس قبلی کمرنگتر شود. می توانید به یک سکس درمانگر برای حل مشکل مراجعه کنید.اگر در تهران زندگی می کنید، مجموعه جایروس کلینیک سکس درمانگران خوبی دارد:
www.gyrusclinic.com
تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10
021-77189675