راههای مقابله با فوبیا

دختری ۱۶ساله هست که از بیماری آگورافوبیا رنج میبرد سه سال پیش پدرش رو از دست داد خیلی عصبیه وقتی عصبی میشه همه چیو خراب میکنه با این که میدونه بعدش پشیمون میشه ازاین کارش اما انگار لذت میبره از عصبی بودن و به همه پرخاش کردن از مکان های شلوغ میترسه از تنهاییم میترسه بیشتر میطلبه با یک یا دونفر باشه توی صف مدرسه هم وایمیسته عصبی میشه لطفا راه حل بدید چه دارویی؟چه غذایی؟چه حرکاتی؟هرچیزی که لازم هستو بگید ممنونم ازتون

سلام.من بیماری پانیک دارم نسبت به اضطراب واکنش نشون میدم و فوبیای فشار دارم به طوری که با کوچکترین دردی دچار افزایش فشار میشوم.باید چه کار کنم شرایط زندگیم خیلی سخت شده

سلام و خسته نباشید ایا برای اریتروفوبیا ها عمل جراحی وجود دارد ؟ایا این عمل تو ایران انجام میشود اگر نه تو کدوم کشور ها عملشو انجام دادن ؟ممنون

سلام، من در محیط های خیلی خلوت و محیط های شلوغ دچار اضطراب میشم، حتی توی مترو وقتی خیلی شلوغ میشه مخصوصا که قسمت مردونه باشم، به همه مشکوکم! خونه هم تنها باشم نمی تونم از اضطراب بخوابم ایا من اگروفوبیا دارم؟

سلام درمان فوبیا راتوضیح دهید

من دچار بیماری ترس فوبیا هستم ایا این بیماری با دارو درمان میشه لطفا راهنمایی کنید

۲۹سالمه.از۲۶سالگی ب علت فوبیا ترس و استرس.داروی توپیرامات کلومیپرامین.پرفنازین مصرف کردم حالم خیلی خوب شد اقدام ب بارداری کردم واوناروترک کردم دوران بارداری علایم نداشتم.بعداززایمان از استرس زیادبیماریم دوباره برگشت.دکترم کلومیپرامین شبی یک دوم وکلردپوکسایدشبی یک عدد روزی یکی.خواستم بدونم برای نوزادی ماهم تاثیردارندوثاثیرشونوبدونم.باتشکر

سلام وخسته نباشید خانم دکتر.نو آری شیرده دارم یه ماهه.قبلا افسردگی داشتم.فوبیا.داروی توپیرامات .کلومیپرامین .پرفنازین مصرف می کردم.مدت یه سال خوب شدم بعدباردارشدم.اوناروترک کردم و مدت بارداری مصرف نکردم.بعدا از زایمان از استرس زیاددوراره اون علایم برگشتن.دکترم کلومیپرامین.شبی یک دوم.وکلردپوکسایدشبی یک عدد روزی یک عددتجویزکردخواستم ازشمابپرسم روی نوزاددخترم تاثیرمیگذارندممنون میشم خانم دکترباتشکر

سلام من ۳ماه پیش کسی را در حال تشنج دیدم و مدام به او فکر میکردم پس از چند روز می ترسیدم که خودم تشنج کنم با مراجعه به دکتر دکتر گفت که به فوبیا مبتلا شده اید‌

نوتراپیست چیست در درمان فوبیا هم تاثیر دارد؟

سلام وقت بخیر مدتی میشد که مصرف قرصهای آسنترا و کلردیازپوکساید رو قطع کردم چون حال روحیم اوکی بود اما مجدد بخاطر فشار و استرسهای روزانه افکار فوبیا و ترس و استرس بر بدنم غالب شده الان روزی ۱۰۰ میل آسنترا و ۱۰ میل پوکساید مصرف میکنم ولی همچنان بی روحیه و کسلم آیا میزان دوز قرص رو باید بیشتر کنم؟؟ ممنون از راهنماییتون

ببخشید معلومات در مورد فوبیا میخواستم

یک کتاب روانشناسی خوب در زمینه کنترل اظطراب فوبیا بهم معرفی کنید خواهشا

سلام عرض ادب احترام لطفا من حقوق هست رشتم لطفا یک کتاب بهم معرفی کنید مطالعه کنم در زمینه درمان فوبیا خون اظطراب تا بتونم کمک بگیرم ازش

علایم فوبیا چیست؟

چگونه استرس اجتماعی فوبیا یی را برطرف کرد

سرترالین برای درمان ترس وفوبیامناسب ؟

بیماریم فکر کاسترو فوبیاست ایا درمان قطعی داره

سلام خسته نباشی من به خاطر فوبیا خون که دارم وسواس خون روانپزشک من قرص هالوپریدول و فلوکسامین تجویز کرده 5روز مصرف میکنم تاثیری نداشته بعد یک بار از خواب بیدار شدم حالت تهوع داشتم غش کرد که خیلی عجیب بود بعد مصرف دارو همینطور صحنه میاد تو ذهنم این عوارضه دارو هست ؟ لطفا اینجا جواب بدید لطفا

تشخیص افتراقی اختلال شخصیت اجتنابی با اختلال اضطرابی اجتماعی و آگورافوبیا چیست

برای فوبیا تزریقات و درمان آن چه اقداماتی می توانم انجام دهم؟

درمان فوبیای گیر کردن چگونه است ؟

سلام.بنده افسردگی شدیدداشتم الان شبی 5عددایمی پرامین25 مصرف میکنم وحال درحال حاضرخوبه.ولی هنوزفوبیای اجتماعی وهراس وترس دارم که اینها ازدوران کودکی بامن بوده تابه امروز

سلام خسته نباشید من الان 20سالمه چندماه پیش یه اشتباه کردم و قرص دیمن هیدرانات به تعداد 8تا به قصد خودکشی خوردم اما خب حالم بهبود پیدا کرد بعدازاون حادثه افسردگی گرفتم قرص مصرف کردم قرص ضدافسردگی و بهبود پیداکردم البته نه کامل بعدش پدرم به طور ناگهانی فوت شد و من با دیدن صحنه ها دوباره عودکرد افسردگیم اما هرچی زمان میگذره من بی انگیزه تر و افسرده میشم باهیچکس صحبت نمیکنم و مدام تو خودمم و همش به مرگ و وقایع بعدازمرگ فک میکنم اصلا دیگه هیچ انگیزشی برای زندگی ندارم حتی دچار فوبیای مرگ شدم و همش سرم گیج میره

سلام من دچار فوبیا مریضی هایی مثل سرطان و ایدز شدم و همش استرس مریضی دارم یک دوره دوساله زیر نظر یک پزشک برای وسواس فکری و اظطراب بودم و یه مدت خوب بودم دارو هارو قطع کردم اما الان فقط ترس از مریضی منو داره داغون میکنه هی تو سایت ها و دکتر مشاور هستم اما باز حس میکنم مریضی دارم به دکتر دیگری مراجعه کردم این قرص هارو داد بهم اما ۵تا قرص داد میخوام بیینم این تعدا قرص اصلا به صلاحم هست مصرف کنم عوارضی نداره بدتر نمیشم؟ کلومیپرامین ۵۰ صبح ظهر پرانول ۲۰ صبح شب کلردیازپوکساید ۵ شبی ۱/۲ پرفنازین ۲ شبی ۱عدد

سلام پیشاپیش ممنون از شما قبلا راجع به مشکلم باشما صحبت کردم من فوبیای اجتماعی دارم و بخاطر خود این بیماری ک نمیتونم ب پزشک مراجعه کنم بزرگترین آرزوم اینه ک درمان بشم خودم متوجه میشم ک حالم خوب نیست این فشاری ک بهم وارد میشه باعث افسردگیم شده زودرنج و بهونه گیر شدم زود عصبانی میشم و اختیارمو ب کل از دست میدم هر چیزی ک اطرافم باشه پرت میکنم.. این خود درگیریها و فکرای منفی مدت خیلی زیادیه ک با منه نه تنها بهتر نشدم روز بروز افسرده تر و منزوی تر میشم.. نمیشه شما ب من دارویی معرفی کنید؟اگ اینکارو بکنین ک لطف بزرگی در حقم کردین

سلام من فوبیای اجتماعی (بخصوص محل کار) دارم و از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرم و سرزنش بشم بشدت اضطراب میگیرم و همین موضوع باعث شده سر هر شغل بیشتر از دو ماه دوام نیارم و بیشتر تمایل دارم تنها در یک اتاق کار کنم که اینطوری بازدهی کارم فوق العاده افزایش پیدا میکنه میخوام بدونم "درمان قطعی" برام وجود داره؟از روزی که اینطور شدم (۴سال پیش) یه روز خوش نداشتم بهم بگین درمان قطعی وجود داره؟

راهکارهای درمان سوشیال فوبیا

باسلام ایا بیماری اضطراب وافسردگی وترسها یا همان فوبیا اگرژنتیکی باشند قابل درمان با دارو هستند واگر هستند مدت زمان دوره بهبودی انها چقدر است اینجانب دچار ترس یا فوبیا واضطراب وافسردگی هستم که باعث بداخلاقی در خانواده وجامعه زود قضاوت کردن عدم تمرکز وفراموشی کوتاه مدت وعدم کارایی مناسب در انجام وظایف شغلی شده وهمچنین دچار هیجان هستم وارامش ندارم لطفا مرا راهنمایی کنید دیگر خسته شدم چون از خواب اور بودن قرصها میترسم وهمچنین اعتیاد به انها

سلام عرض ادب احترام . دارو هایی که برای فوبیا تجویز میشه مثل فوبیا خون چه اسمی دارن ؟

سوال من در مورد اعصاب وروان است من به شدت وابسته به خانه وخانواده ام هستم ومشکل اضطراب اجتماعی بسیار شدید دارم وقتی در جمع مردم قرار بگیرم استرس فوق شدید همراه با عرق کردن حتی هوا سرد باشد دارم وادم زود رنج و وس واسی هستم مشکلم اینه من زمان خدمت رفتنم رسیده واکنون ترس وفوبیا از خدمت سربازی تمام وجودم را گرفته نزدیک به پنج نسخه دارو ضد افسردگی واضطراب استفاده کردم متاسفانه جواب نمیدن الان نمیدونم با این وضع حالم برم سربازی یا در خواست معافیت بدم بهتره

برای مشکل فوبیای اجتماعی و اظطراب واسترس تقریبا دائم مصرف چه دارویی از همه بهتره باتشکر

من ناراحتی قلبی دارم و حدود ۴۲دچار آریتم قلبی هستم که خودم ۴۸ ساله هستم الان دوسال هست دچار اگورافوبیای شدید شدم و در ضمن براقلبم lcdcrtتعبیه شده برا مشکل پنیکم چه دارویی باید مصرف کنم در حدود دوساله تشدید شده و اضطراب شدید دارم به غیر از وارفارین و آمیو دارون دارویی مصرف نمیکنم

سلام من برای ازمایش اچ ای وی کجا برم.با اینکه ادمی هستم پایبند اخلاق اما به طرز روانی فوبیا واری میترسم

سلام، خسته نباشید، دختری 24 ساله ام که ب شدت از فوبیای اجتماعی و اضطراب عملکردی رنج میبرم، من نمیتوانم بر احساسات خود غلبه کنم و همش دچار خودکم بینی هستم، مشکل اصلی من این است ک در جمع آشنا و غریبه و در صورت انجام هر عملی در مقابل آنها دچار تپش قلب شدید شده جوری ک صدای قلبم را میشنوم و احساس میکنم هر لحظه قلبم از سینه خارج میشود و تمام بدنم شروع به لرزش میکند، من حتی نمیتوانم در جمع غذا بخورم، دست و سرم به شدت میلرزد و قاشق ب دهانم نمیرسد، نمیتوانم حتی در مقابل یک کودک از خود دفاع کنم، تپش قلب و لرزش میگیرم و زبانم بند می آید، اگر درجمعی حرفی بزنم تا صبح روز بعد مدام آن را در ذهنم مرور میکنم که نکند حرف بدی زده باشم یا سوتی داده باشم، این فکرهای بیخود من تا سرحد دیوانگی ادامه دارد، همش مراقب هستم ک دیگران را از خود نرنجانم درحالی ک خودم در درون در رنج بسیارم، به هیچ وجه نمیتوانم در دانشگاه کنفرانس دهم و این کار کابوس من است، خلاصه اینکه بسیار منزوی و جمع گریز هستم و دیگر امیدی ب زندگی ندارم، احساس میکنم دیگر توانی در بدن خود برای تحمل این همه درد ندارم و هر لحظه آرزوی مرگ خود را دارم تا شاید از دست این همه عذابی که میکشم راحت شوم، حتی فکر خودکشی را در سر دارم. من این موارد لرزش و تپش قلب را در مادر خودم هم مشاهده میکنم ک حال مرا بدتر میکند و امید به درمان را درمن کم رنگ تر میکند، آیا درمانی برای مشکل من وجود دارد؟ من باید چه کاری انجام دهم؟

برای درمان فوبیا سوراخ چکار باید کرد؟

با سلام و عرض خسته نباشید من 32 ساله هستم و مدتی است که ناگهان دچار اظطراب بی مورد میشوم و درد قفسه سینه و اندام ها را گاها دارم و واقعا این قضیه من را اذیت میکند... یک سال پیش روانپزشک به دلیل فوبیای بیماری قرص بوسپیرون دادند که 6 ماه است دیگر استفاده نمیکنم زیرا میخواهم باردار شوم اگر میشود لطفا و خواهشا من را کمک کنید با تشکر از شما

با سلام و عرض خسته نباشید من دختری ۲۳ساله هستم. ازسال کنکور دچار استرس و اضطراب شدم مشاوره هم چندجا رفتم اما اساسی درمان نشده و الان تبدیل به فوبیای اجتماعی شده و ترس و اضطراب از قرار گرفتن در جمع های خانوادگی و دوستان هیچ گونه قرص ارام بخشی هم مصرف نکردم فقط در موقع تپش قلب پرانول ۱۰میخورم اما فعالیت های اجتماعیم خیلی کم شده اصلا دوست ندارم قرار بگیرم در اون محیطا سعی میکنم قرار نگیرم اما میدونم راه درمان نیست و خجالتی هم هستم در برابر جنس مخالف این حالات بیشتر بهم دست میده تپش قلب،سردی کف دست،عرق کردن،لرزش پا گاهی از طرفی هم قلبم افتادگی دریچه داره اما دکتر قلب گفته چیزی نیست نباید استرس داشته باشی اما نگران سلامتی و قلبم هم هستم و این خیلی ناراحتم میکنه حس میکنم که نسبت به سلامتی قلبم دچار وسواس هستم و ضربانم رو در طول روز چک میکنم و از طرفی هم سنم جوریه که خیلی احساس تنهایی میکنم و با جنس مخالفی ارتباط ندارم پارسال با کسی قرار بود ازدواج کنم اما بهم خورد از پارسال خیلی تنهام و این تنهایی خیلی اذیتم میکنه مشاوره هم رفتم ده جلسه راهکارهایی هم میدونم به صورت عملی اجرا کردم اما حالت های جسمی خوب نشده ینی در جمع که قرار میگیرم اصلا ارامش ندارم و از این وضعیت خیلی ناراحتم دوست دارم خوب شم بتونم راحت ارتباط برقرار کنم. نمیدونم این خجالت رو چطور از بین ببرم اگه میشه یه راه حلی بدید ممنون

بنده چهل ساله هستم،از نوجوانی دچار فوبیا و ترس ناخودآگاه بوده ام که ریشه ارثی هم دارد، با مراجعه به چندین روانپزشک پانیک اتک و افسردگی خفیف تشخیص داده شده داروهای مختلفی استفاده کردم که سرتالین موفیقت آمیز بود ولی باز بیماری برگشته با مراجعه به روانپزشک دیگر، گفتند؛ ریشه در تشنج دارد باید داروی ضد تشنج استفاده کنید، با توجه به عوارض شدید داروهای ضد تشنج، داروها را استفاده نکرده ام،سوالم این است که واقعا تشنج دارم؟ علائم قطعی تشنج چیست؟ آیا آزمایش خاصی وجود دارد؟