فلج خواب نوعی ناهنجاری خواب محسوب می شود. ناهنجاری شامل رویدادهای ناخوشایندی است که همراه با خواب بروز می کنند.

سردردهای تنشی عبارتند از درد مبهم، سنگین و فشار و سفتی که در اطراف پیشانی یا در پشت گردن احساس می شود.

از خروپف اطرافیانتان خسته شده اید،آیا این صدا مزاحم خوابتان شده است ، درپی راه چاره برای آن هستید به توصیه های زیر توجه کنید: تغییر حالت خواب،کاهش وزن،اجتناب ازنوشیدن الکل،تمرین و رعایت بهداشت خواب،باز کردن  حفره های بینی،تغییر بالش 

افسردگی علاوه بر اینکه روح را تحت تاثیر قرار می دهد، بر روی جسم نیز تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی برخی علائم افسردگی می پردازیم.

عفونت قارچی ناخن  زمانی بروز میکند که یک قارچ به ناخن دست یا پا  و یا پوست زیر ناخن شما حمله میکند .قارچها میتوانند از طریق  برش های کوچک  پوستتان و دور ناخن هایتان  و یا از طریق دهانه ی بین ناخن و پوست زیر ناخن وارد شوند .

بوی بد دهان می تواند  اغلب شرم آور و در برخی موارد حتی ممکن است باعث اضطراب شود. جای تعجب نیست که در قفسه های فروشگاه پر از آدامس، خوشبوکننده، دهان شویه و سایر محصولات طراحی شده برای برطرف نمودن با بوی بد دهان است. اما بسیاری از این محصولات به طور موقت این بو را برطرف می کنند  و درمان این عارضه به شمار نمی آیند .

پوست دارای رطوبت و چربی طبیعی است که ازآن درمقابل چین و چروک محافظت می کند.  اگر صورت خود را بیش از حد بشویید، این لایه محافظتی ازبین می رود.  

بیش از نیمی از همه زنان بارداراز علائم سوزش سر دل شدید، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم شکایت می کنند. برای کاهش سوزش سر دل در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشید ،آهسته غذا بخورید.از خوردن غذاهای سرخ کردنی، تند اجتناب کنید،به هنگام غذا خوردن کمتر از مایعات استفاده کنید وسر خود را نسبت به پاهایتان به هنگام خوابیدن بالاتر نگه دارید .

پزشکان می گویند استفاده از موبایل و تبلت برای کودکان از 18 ماه به بالا مشکلی ندارد، اما لازم است میزان استفاده از این دستگاه ها کمتر از یک ساعت در روز باشد، به علاوه از رسانه هایی با کیفیت بالا استفاده شود؛ از همه مهم تر اینکه زمانی که کودک از موبایل یا تبلت در حضور والدین استفاده کند.