اولین اقدام برای درمان دیابت مراجعه به پزشک است . پزشک میتواند بر اساس سن ، قد و وزن تشخیص دهد که آیا کودکتان اضافه وزن دارد یا نه و همچنین با تست قند خون  تشخیص دهد که مبتلا به دیابت است یا پیش دیابت.

پیش دیابت بیماری خاموش است زیرا هیچ علائم و نشانه ای ندارد. اما تقریبا پیش دیابت قبل از دیابت نوع 2 ظاهر می شود . این بدان معنی است که سطح قند خون بالاتر از سطح  طبیعی باشد ، اما نه به اندازه ای که آنرا دیابت  تشخیص دهند.

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند.

روی یکی از مواد ضروری برای فعال سازی دهها آنزیم متفاوت و عملکرد بهتر ارگان های مختلف است. کمبود آن باعث عوارض جانبی شدید و جبران ناپذیر می شود.

با گذشت زمان، دیابت می تواند بر بسیاری از اعضای بدن تاثیر بگذارد. یکی ازاین اعضا عصب واگ است که وظیفه آن تحریک عضلات صاف جداره معده و روده است . هنگامی که این عصب  آسیب ببیند ، هضم غذا کند شده  و مواد غذایی در بدن انسان باقی می ماند .

یکی از هورمون های تاثیر گذار بر خصایص جنسی " تستوسترون " است_ معروف به هورمون مردانه . 

کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند. 

سطح قند خون یک سوم افرادی که مشکلات ناباروری داشتند بیشتر ازحد طبیعی بود. ستون فقرات این افراد همچنین مواد معدنی استخوانی کمتری درمقایسه با کسانی که سطح تستوسترون آنها طبیعی بود، داشت.   

" چربی اشباع شده" یکی از انواع ناسالم چربی است که تحت عنوان چربی " جامد " نیز شناخته می شود.