در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

آزمونی جهت سنجش میزان وابستگی به اینترنت (IAT)

19 سوال
یکی از معتبرترین تست های مربوط به سنجش وابستگی اینترنتی است که توسط دکتر کیمبرلی یانگ ابداع شده است. هر چه نمره شما در این تست بیشتر باشد؛ وابستگی شما به اینترنت شدیدتر است.

چقدر به خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده گرفته اید؟

چقدر اینترنت را به بودن با خانواده تان ترجیح می دهید؟

چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می کنید؟

چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن تان شاکی هستند؟

چقدر به خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟

چقدر ایمیل هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می کنید؟

چقدر عملکرد کاری و بهره وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟

وقتی از شما می پرسند که چه کارهایی آنلاین انجام می دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار می گیرید؟

چقدر افکار آزاردهنده در زندگی را با افکار آرام بخش در اینترنت خنثی می کنید؟

چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می کنید توان پیش بینی امور را دارید؟

چقدر فکر می کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار؛ تهی و بی لذت است؟

چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می شود؛ غر می زنید؛ فریاد می زنید یا عصبانی می شوید؟

چقدر فکر می کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟

چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام!

چقدر سعی کرده اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده اید؟

چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟

چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می دهید؟

چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می رود؟

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه