آزمونی برای سنجش وسواس
4 سوال
رفتارهای وسواسی ، رفتارها یا عملکردهایی است که اگر چه آنها را بی معنی یا افراطی می دانید ، با این حال احساس می کنید که باید آنها را انجام بدهید .
افکار وسواسی تصاویر و افکار افراطی یا بی معنا هستند. گاهی اوقات شما سعی می کنید که در انجام دادن آنها علی رغم مشکلات و زحمات زیاد مقاومت کنید . ممکن است تا زمانی که آن رفتار را انجام نداده و یا تمام نکرده اید ، همچنان اضطراب داشته باشید .
این تست توسط کلینیک وسواس مجموعه درمانی آلومینا زیر نظر آقای دکتر مهدی هرمزپور (روانپزشک) و خانم هانیه فراهانی (روانشناس) تهیه شده است و به شما در سنجش وسواس تان کمک می کند.
برای انجام دادن افکار یا رفتارهای وسواسی تا چه اندازه وقت صرف می کنید ؟ شستشو،چک کردن،فکر کردن به افکار مزاحم و...
افکار یا رفتارهای وسواسی تا چه اندازه در عملکرد شغلی یا اجتماعی شما اختلال ایجاد می کنند؟
اگر ممانعتی در انجام دادن افکار یا رفتارهای وسواسی شما ایجاد شود ، چه احساسی پیدا می کنید ؟
آیا مضطرب خواهید شد ؟
چقدر روی افکار یا رفتارهای وسواسی خود کنترل دارید ؟