در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

آيا به اينترنت اعتياد داريد؟

20 سوال
اعتیاد به اینترنت یا در سطحی وسیع‌تر استفاده بیش از حد از اینترنت و رایانه در زندگی و وابستگی به آن به صورتی که در انجام کارهای روزانه مشکلاتی پیش آید. این اختلال گونه‌ای از مشکلات روانی محسوب می‌شود که البته این طبقه‌بندی همچنان مورد تحقیق و بررسی است. فعالیت آنلاین افراد مبتلا به این اختلال می‌تواند انجام بازی‌های رایانه‌ای، وبلاگنویسی، پورنوگرافی، شبکه‌های اجتماعی یا خرید اینترنتی باشد. اين آزمون جهت بررسي و غربالگري اختلال اعتياد به اينترنت طراحي شده است. اين آزمون، معياري جهت تشخيص اين اختلال نيست و تنها يك روانشناس يا مشاور قادر به تشخيص آن خواهد بود. در هر سوال، گزينه صحيح را انتخاب نماييد.

1- آيا هربار به خودتان مي آييد، متوجه ميشويد كه بيش از حد در نظر گرفته شده را در اينترنت سپري كرده ايد؟

2- آيا شور و هيجان اينترنت را به صميميت با دوستان خود ترجيح ميدهيد؟

3- آيا بدليل سپري كردن اوقات خود در اينترنت، اغلب به امور خانه رسيدگي نميكنيد؟

4- آيا امور مربوط به محل كار يا مدرسه و دانشگاهتان بدليل آنلاين بودن بيش از حد، به تعويق مي افتد؟

5- آيا با ساير افراد آنلاين ارتباط برقرار ميكنيد؟

6- آيا ديگران نسبت به ميزان آنلاين بودن شما اعتراض ميكنند؟

7- آيا وقتي كسي در خصوص اينكه در اينترنت چه ميكنيد از شما سوال ميكند، حالت تدافعي به خود ميگيريد يا مخفي كاري ميكنيد؟

8- آيا به دليل سپري كردن اوقات خود در اينترنت، ميزان عملكرد و بهره وري شغليتان افت پيدا كرده است؟

9- آيا پيش از انجام هر كاري، ابتدا ايميل هايتان را چك ميكنيد؟

10- آيا بدليل اينكه كسي در زمان آنلاين بودن شما، مزاحمتان شود، به وي حمله ميكنيد، سرش داد ميزنيد و رفتار آزار دهنده از خود نشان ميدهيد؟

11- آيا هنگلميكه آنلاين نيستيد، پريشان و نگرانيد؟

12- آيا با سپري كردن وقت خود در اينترنت، نگراني هاي خود نسبت به زندگي را فراموش ميكنيد؟

13- آيا تصور ميكنيد زندگي بدون اينترنت، پوچ، غمگين و كسالت بار خواهد بود؟

14- آيا حين سپري كردن اوقات خود در اينترنت، به خودتان ميگوييد "فقط چند دقيقه ديگر" ؟

15- آيا در زمان آفلاين، براي سرگرم كردن خود مجددا به اينترنت رجوع ميكنيد؟

16- آيا براي آنلاين بودن از خواب شبانه خود ميزنيد؟

17- آيا ترجيح ميدهيد به جاي بيرون رفتن از خانه، وقت خود را در اينترنت سپري كنيد؟

18- آيا سعي ميكنيد مدت زمان آنلاين بودن خود را پنهان كنيد؟

19- آيا تابحال سعي كرده ايد مدت زمان آنلاين بودن خود را كاهش دهيد اما با شكست مواجه شده ايد؟

20- آيا زمانيكه آفلاين هستيد، احساس افسردگي، كج خلقي و خشم ميكنيد؟

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه