در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

آیا فردی منفی باف هستید؟

20 سوال
منفی باف آدمیست که همیشه آیه یاس می خواند و جنبه منفی کار را می بیند و حتی المقدور از انجام دادن کار یا اظهار امیدواری درباره آن خودداری می کند و بیشتر به شرح معایب و موانع و مشکلات آن می پردازد.

۱) همیشه بدون تعمق کافی چیزهایی می گویم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بین من و دیگران می شوند.

درست غلط

۲)همیشه با نگرانی به آینده نگاه می کنم و انتظار پیشامدهای ناجوری را دارم.

درست غلط

۳) اکثرا در گذشته زندگی می کنم. خاطرات و اتفاقات گذشته را در ذهنم مرور می کنم و وقتی حالم را با گذشته مقایسه می کنم به گذشته ام حسرت می خورم.

درست غلط

۴) همواره کارهای امروز را به فردا موکول می کنم.

درست غلط

۵) اگر کسی به من اهانتی بکند دیگر تمام روزم خراب می شود.

درست غلط

۶) اگر با کسی برخورد کنم که خلق عصبی و تندی دارد بشدت تحت تاثیر وی قرار می گیرم.

درست غلط

۷) وقتی درست به زندگیم نگاه می کنم می بینم که همیشه تمایل داشته ام که از کاه کوه بسازم.

درست غلط

۸) وقتی با کسی روبرو می شوم که در نگاه اول به دلم نمی چسبد می دانم که هرگز نمی توانم با وی رابطه ای داشته باشم.

درست غلط

۹) برای اینکه جلوی ناراحتی های بعدی را بگیرم بتنهایی همه کار را انجام می دهم و از کسی کمکی نمی خواهم.

درست غلط

۱۰) همیشه در درونم پراز فشار است و برای خودم ساعات آرامش فراهم نمی کنم.

درست غلط

۱۱) اگر در کاری آنطوری که آنرا در دهنم تصور کرده ام موفق نشوم بشدت خودم را به محاکمه می کشم.

درست غلط

۱۲) اصلا حساب و کتاب پولم را ندارم و یا آنقدر حساب و کتاب می کنم تا هیچ پول بیخودی خرج نکنم که اینکار زیاد وقتم را می گیرد و برایم مشکل بوجود آورده است.

درست غلط

۱۳) وقتی می بینم کسی به کاری که من انجام می دهم توجه لازم را نمی کند خلقم از دست وی تنگ می شود.

درست غلط

۱۴)وقتی کسی از من انتقاد می کند و یا به جانم نق می زند با خودم فکر می کنم که وی به من علاقه ندارد.

درست غلط

۱۵) اگر کاری را که می خواهم از پیش نرود دنیا پیش رویم تیره و تار می شود.

درست غلط

۱۶) همیشه آدمها را مقصر می دانم مگر اینکه خلاف آن ثابت شود.

درست غلط

۱۷) وقتی در کاری موفقیتی بدست می آورم، موفقیتم آنچنان که باید و شاید بنظرم نمی آید.

درست غلط

۱۸) فکر می کنم نباید به آدمهای دیگر اعتماد کرد چرا که همه بد مرا می خواهند.

درست غلط

۱۹) هیچ وقت احتیاجی به کمک دیگران نداشته ام و ندارم.

درست غلط

۲۰) کاری را که هر روز انجام می دهم دوست ندارم و اصلا بیهوده دارم زندگیم را خراب می کنم.

درست غلط
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه