کانال تلگرام سبز و سالم بپیوندید
منوی اصلی

سنجش میزان «رضایت از زندگی مشترک»

47 سوال
آیا از زندگی مشترک خود با همسرتان راضی هستید؟ چقدر؟ از کدام وجه آن رضایت کمتری دارید؟ شاید پاسخ دادن به سوالاتی از این قبیل، قدری مشکل باشد اما «پرسشنامه رضایت از زندگی مشترک انریچ» به شما کمک می‌کند در آزمونی رایگان، میزان رضایتتان از زندگی زناشویی خود را بسنجید. راهنمایی‌هایی بر اساس جواب‌ها و امتیازاتی که گرفته‌اید نیز در ادامه مطرح شده است. پرسشنامه رضایت از زندگی مشترک انریچ، نخستین بار به ابتکار اولسون، فورنیر، و درانکمن در سال ۱۹۸۹ طراحی شده و نام آن از حروف انگلیسی ابتدای کلمات «پربارسازی و تقویت رابطه ارتباط و خشنودی» گرفته شده است. این پرسشنامه برای ارزیابی زمینه‌های پنهان مشکل‌آفرین یا شناسایی زمینه قوت و پربارسازی رابطه همسری به کار می‌رود و به عنوان یک ابزار تشخیص، برای همسرانی که در جست‌و‌جوی مشاوره و به دنبال تقویت رابطه خود هستند، نیز استفاده می‌شود. پرسشنامه انریچ شامل جملاتی درباره جنبه‌های مختلف زندگی شماست که ممکن است با آن موافق یا مخالف باشید. هر جمله را به دقت بخوانید و سپس میزان موافقت یا مخالفت خود را با آن مشخص کنید.

۲- همسرم خلق و خوی مرا کاملا درک می‌کند و آن‌ها را قبول دارد.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳- هرگز حتی یک لحظه از رابطه با همسرم تاسف نخورده‌ام.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴- از ویژگی‌ها و عادات شخصی همسرم راضی هستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۵- از اینکه در زندگی مشترکمان مسئولیت‌های خود را خوب ایفا می‌کنیم خوشحالیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۶- روابطم با همسرم خوب نیست و احساس می‌کنم مرا درک نمی‌کند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۷- از شیوه تصمیم گیری در مورد چگونگی حل و فصل اختلاف‌هایمان بسیار خشنودم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۸- از وضعیت اقتصادی خانواده و تصمیم گیری‌های مربوط به آن راضی نیستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۹- از شیوه برنامه ریزی برای اوقات فراغت و صرف وقت در کنار همسرم بسیار خشنودم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۰- از شیوه ابراز عشق و احساسات و نیز رابطه زناشویی با همسرم بسیار خشنودم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۱- از شیوه ایفای نقش و مسئولیت خود و همسرم به عنوان والدین راضی نیستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۲- گاهی همسرم قابل اطمینان نیست و همیشه خط مشی خود را دنبال می‌کند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۳- همسرم گاهی حرف‌هایی می‌زند که باعث تحقیر من می‌شود.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۴- هنگام درمیان گذاشتن مشکلات با همسرم، معمولا فکر می‌کنم او مرا درک نمی‌کند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۶- اینکه نمی‌توانم بدون اجازه همسرم پول خرج کنم مرا آزار می‌دهد.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۷- تا زمانی که همسرم در کنارم نباشد به من خوش نمی‌گذرد.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۸- از اینکه همسرم رابطه زناشویی را به صورت غیرمنصفانه قبول یا رد کند ناراحت می‌شوم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۱۹- اختلاف نظر درباره اینکه تا چه اندازه باید به فرزندانمان برسیم برای ما به صورت یک مشکل درآمده است.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۰- من احساس می‌کنم والدینمان مشکلاتی را در زندگی ما به وجود می‌آورند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۱- من و همسرم در اینکه چگونه به اعتقادات مذهبیمان عمل کنیم اختلاف نظر داریم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۳- گاهی می‌ترسم نیاز خود را از همسرم درخواست کنم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۴- گاهی درباره مسائل جزئی جر و بحث‌های جدی داریم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۵- از شیوه تصمیم گیری درباره میزان پس اندازمان بسیار راضی هستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۶- به نظر می‌رسد من و همسرم به میهمانی‌ها و فعالیت‌های اجتماعی یکسانی علاقه‌مند باشیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۷- از میزان ابراز عشق و محبت پیش از رابطه زناشویی از سوی همسرم راضی هستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۸- من و همسرم در چگونگی کنترل رفتار فرزندانمان توافق داریم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۲۹- ما به قدر کافی با اقوام و دوستانمان وقت صرف می‌کنیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۰- من معتقدم که در زندگی مشترک دچار اختلاف عقیدتی هستیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۲‌- ای کاش همسرم بیشتر مایل بود مرا شریک احساساتش کند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۳- برای پرهیز از درگیری با همسرم دست به هر کاری می‌زنم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۴- من و همسرم هر دو از نقاط ضعف یکدیگر مطلعیم و در نتیجه آن‌ها برای ما مشکل جدی به شمار نمی‌رود.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۵- تصور نمی‌کنم همسرم برای تفریح و گذراندن اوقات بیکاری‌اش همراه من فرصت یا توان کافی داشته باشد.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۶- ما به دنبال یافتن راه‌هایی هستیم تا روابط زناشویی خود را لذت بخش‌تر کنیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۷- به نظر می‌رسد که رسیدگی به امور بچه‌ها علت اصلی ایجاد مشکلات در روابط ما است.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۸- از اینکه وقتم را با بستگان همسرم صرف کنم لذت نمی‌برم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۳۹- من و همسرم درباره بعضی آموخته‌های مذهبی توافق نداریم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۱- گاهی فکر می‌کنم کشمکش‌های بین من و همسرم همچنان ادامه دارد و پایان نخواهد یافت.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۲- گاهی باور کردن تمام حرف‌های همسرم برایم غیرممکن است.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۳- از اینکه همسرم علاقه‌ها و سرگرمی‌های شخصی کافی ندارد نگران هستم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۴- هنگام صحبت درباره مسائل زناشویی با همسرم کاملا احساس راحتی می‌کنم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۵- از زمانی که صاحب فرزند شده‌ایم به عنوان یک زوج برای با هم بودن به ندرت فرصت کافی داریم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۶- همسرم زیادی وقتش را با دوستان و اقوامش می‌گذراند.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم

۴۷- من و همسرم به خاطر اعتقادات مذهبیمان احساس محدودیت می‌کنیم.

کاملاموافقم موافقم نه موافق و نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...