در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

سنجش میزان فعالیت

30 سوال
در این تست سوالاتی مطرح شده است که به کمک ان میتوانید میزان فعالیت و تحریک و یا عدم ان را بسنجید

ایا هنگامی که در یک طرح که نیاز به تحرک و سرعت عمل زیادی دارد ،شرکت میکنید احساس خوشحالی میکنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا هنگامی که در کاری مشغول هستید که از تحرک کافی برخوردار نیست ،احساس بی قراری میکنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا هنگام بالا رفتن از پله ها معمولا دو تا یکی می روید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا هنگام رانندگی از حرکت کند ترافیک ناراحت میشوید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا معمولا کارهایتان را به ارامی و احتیاط انجام میدهید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا معمولا غذاهایتان را سریع تر از دیگران تمام میکنید هر چند دلیلی برای عجله وجود نداشته باشد ؟

بله خیر نمیدانم

ایا سایر افراد شما را شخصیتی سرزنده و بانشاط می دانند ؟

بله خیر نمیدانم

ایا شما همیشه به جز مواقعی که در حال استراحت هستید ،فعالیت میکنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا دوست دارید ترتیب دهنده و پیشنهاد کننده ی برنامه های تفریحی باشید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا عموما بسیار شیفته و علاقمند هستید که یک طرح یا مسئولیت جدید را شروع کنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا هنگامی که با سایر افراد قدم می زنید برای انها دشوار است که پا به پای شما بیایند ؟

بله خیر نمیدانم

در کار یا تفریح ایا برای دیگران مشکل است که به پای شما برسند ؟

بله خیر نمیدانم

ایا تمایل دارید که با عجله از یک کار به کار دیگر بپردازید بدون انکه استراحت کنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا اغلب متوجه میشوید که برای رسیدن به محل معینی شتاب دارید در حالی که به اندازه کافی وقت در اختیارتان هست ؟

بله خیر نمیدانم

ایا مکررا احساس کمبود انگیزه و انرژی برای کارهایتان میکنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا دوست دارید صبح جمعه تا دیر وقت در رختخواب بمانید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا برای تعطیلات برنامه هایی که دارای ارامش کامل هستندد را ترجیح میدهید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا معمولا با گامهای اهسته و با خیال راحت راه می روید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا صبح هنگام که از خواب بیدار میشوید بلافاصله اماده انجام کار هستید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا شما معمولا پراز انرزی و نیرو هستید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا اغلب احساس خستگی و بیماری میکنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا دوست دارید که همواره کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا اینطور به نظر میرسد که سایر مردم در طی روز بیشتر از شما کار میکنند ؟

بله خیر نمیدانم

ایا در اغلب روزها ساعاتی وجود دارد که فقط بخواهید بنشینید و هیچ کاری انجام ندهید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا تماشای ورزش را به شرکت در بازی های ورزشی ترجیح میدهید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا اغلب در بعد از ظهر برای مدتی کوتاه می خوابید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا از اینکه منتظر کسی بمانید مضطرب میشوید ؟

بله خیر نمیدانم

اگر فکر کنید که ممکن است چند دقیقه ای در اسانسور منتظر بمانید ،ایا ترجیح میدهید از پلکان استفاده کنید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا معمولا کارها را با سرعت انجام میدهید ؟

بله خیر نمیدانم

ایا اغلب احساس میکنید تمام وجودتان سرشار از انرژی است ؟

بله خیر نمیدانم
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه