در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

سنجش میزان فعالیت

30 سوال
در این تست سوالاتی مطرح شده است که به کمک ان میتوانید میزان فعالیت و تحریک و یا عدم ان را بسنجید

ایا هنگامی که در یک طرح که نیاز به تحرک و سرعت عمل زیادی دارد ،شرکت میکنید احساس خوشحالی میکنید ؟

ایا هنگامی که در کاری مشغول هستید که از تحرک کافی برخوردار نیست ،احساس بی قراری میکنید ؟

ایا هنگام بالا رفتن از پله ها معمولا دو تا یکی می روید ؟

ایا هنگام رانندگی از حرکت کند ترافیک ناراحت میشوید ؟

ایا معمولا کارهایتان را به ارامی و احتیاط انجام میدهید ؟

ایا معمولا غذاهایتان را سریع تر از دیگران تمام میکنید هر چند دلیلی برای عجله وجود نداشته باشد ؟

ایا سایر افراد شما را شخصیتی سرزنده و بانشاط می دانند ؟

ایا شما همیشه به جز مواقعی که در حال استراحت هستید ،فعالیت میکنید ؟

ایا دوست دارید ترتیب دهنده و پیشنهاد کننده ی برنامه های تفریحی باشید ؟

ایا عموما بسیار شیفته و علاقمند هستید که یک طرح یا مسئولیت جدید را شروع کنید ؟

ایا هنگامی که با سایر افراد قدم می زنید برای انها دشوار است که پا به پای شما بیایند ؟

در کار یا تفریح ایا برای دیگران مشکل است که به پای شما برسند ؟

ایا تمایل دارید که با عجله از یک کار به کار دیگر بپردازید بدون انکه استراحت کنید ؟

ایا اغلب متوجه میشوید که برای رسیدن به محل معینی شتاب دارید در حالی که به اندازه کافی وقت در اختیارتان هست ؟

ایا مکررا احساس کمبود انگیزه و انرژی برای کارهایتان میکنید ؟

ایا دوست دارید صبح جمعه تا دیر وقت در رختخواب بمانید ؟

ایا برای تعطیلات برنامه هایی که دارای ارامش کامل هستندد را ترجیح میدهید ؟

ایا معمولا با گامهای اهسته و با خیال راحت راه می روید ؟

ایا صبح هنگام که از خواب بیدار میشوید بلافاصله اماده انجام کار هستید ؟

ایا شما معمولا پراز انرزی و نیرو هستید ؟

ایا اغلب احساس خستگی و بیماری میکنید ؟

ایا دوست دارید که همواره کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید ؟

ایا اینطور به نظر میرسد که سایر مردم در طی روز بیشتر از شما کار میکنند ؟

ایا در اغلب روزها ساعاتی وجود دارد که فقط بخواهید بنشینید و هیچ کاری انجام ندهید ؟

ایا تماشای ورزش را به شرکت در بازی های ورزشی ترجیح میدهید ؟

ایا اغلب در بعد از ظهر برای مدتی کوتاه می خوابید ؟

ایا از اینکه منتظر کسی بمانید مضطرب میشوید ؟

اگر فکر کنید که ممکن است چند دقیقه ای در اسانسور منتظر بمانید ،ایا ترجیح میدهید از پلکان استفاده کنید ؟

ایا معمولا کارها را با سرعت انجام میدهید ؟

ایا اغلب احساس میکنید تمام وجودتان سرشار از انرژی است ؟

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه