در خبرنامه سبز و سالم عضو شوید بپیوندید
منوی اصلی

سنجش هوش هیجانی (EQ)

28 سوال
ارزیابی دقیق و واقعی مهارتهای هوش هیجانی به توانایی شما در برای پاسخ دهی دقیق وابسته است .برای این کار باید عمیقا فکر کنید که در وضعیت های مختلف چگونه عمل میکنید . ابتدا از طرز تفکر و رفتار های خود در وضعیت های مختلف نه در وضعیت هایی که به خوبی از عهده انها بر می ایید ،در ذهنتان تصویری شفاف ایجاد کنید سپس با خود فکر کنید که ان کار را با چه فراوانی انجام میدهید و گزینه مورد نظر را انتخاب کنید .

ناتوانی ها و نارسایی های خود را می پذیرید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

هیجانهای خود را هنگامی که پیش می ایند می پذیرید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

تاثیر رفتار خود در دیگران را متوجه میشوید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

تاثیر دیگران در حالتهای هیجانی خود را درک میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

خودتان در شرایط سختی که با انها روبرو میشوید ،نقش دارید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

دلسردی را بدون ناراحتی تحمل میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

قبل از تصمیم گیری راه حلهای مختلف را در نظر میگیرید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

سعی میکنید از هر وضعیتی چه خوب و چه بد حداکثر استفاده را بکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

در برابر میل خود به حرف زدن و یا عمل کردن زمانی که باعث وخامت اوضاع میشود ،مقاومت میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

وقتی ناراحت میشوید کارهایی را انجام میدهید که بعدا ناراحتی می اورد

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

وقتی از چیزی ناراحت هستید ،دیگران را از خود می رنجانید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

به سرعت جو حاکم بر اتاق را متوجه میشوید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

منظور طرف مقابل را واقعا متوجه میشوید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

در وضعیت های دشوار مستقیما با دیگران رودر رو میشوید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

به طور واضح و موثر با دیگران ارتباط برقرار میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

به دیگران نشان میدهید که انچه که حس میکنید بریتان مهم است

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

به طور موثر تعارض و مشکل را حل میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

برای کنترل موثر تعاملها ،به احساست طرف مقابل خود توجه میکنید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

برای بهتر کنار امدن با دیگران ،اطلاعات بیشتری در باره انها بدست می اورید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه

منظور یا احساسات خود را برای دیگران توضیح میدهید

هرگز به ندرت گاهی معمولا تقریبا همیشه همیشه
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه