کانال تلگرام سبز و سالم بپیوندید
منوی اصلی

میزان اجتماعی بودن

20 سوال
شما خیلی راحت دوست پیدا می کنید و روابط اجتماعی تان خوب است یا گوشه گیرید و به سختی به سمت دیگران می روید؟ پاسخ دادن به سوالات زیر می تواند به شما در پیدا کردن جواب این سوال کمک کند. بعد از خواندن هر سوال امتیاز گزینه ای که بهتر از دیگر گزینه ها رفتار شما را توصیف می کند، در مقابل آن انتخاب کنید. همیشه (1)، بیشتر اوقات (2)، گاهی اوقات (3)، کمی (4)، هرگز (5)

در باره افراد و موقعیت های مختلف به افکار منفی روی می آورم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

در برقراری هر ارتباطی از دیگران انتظار دارم پیشقدم شوند.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

ترجیح می دهم افکارم را برای خودم نگه دارم و آنها را بروز ندهم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

اعتماد به نفس ندارم و از خود بیزارم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی

مدام در باره خودم و دیگران منفی بافی می کنم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

با انتظار یک نتیجه بد وارد هر موقعیتی می شوم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

در مورد دیگران به راحتی قضاوت می کنم و با این کار روابط احتمالی ام را از بین می برم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

درباره زندگی خود و اتفاق هایی که برایم افتاده است، حس خوبی ندارم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

در مطالبه حق خود از دیگران آدم بی تفاوتی هستم. مردم اغلب یا مرا نادیده می گیرند یا به من بی احترامی می کنند.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

نداشتن اعتماد به نفسم را پشت نقابی پنهان می کنم که اغلب دیگران آن را غرور و خودپسندی می دانند.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

تمام وقتم را به مقایسه خود با دیگران می گذرانم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

با این نگرانی که دیگران درباره من چطور فکر می کنند، امکان کسب تجربه های جدید را از خود سلب می کنم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

بیشتر احساسات من خشم، ترس، نفرت، سرخوردگی و رنجش است.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

احساس می کنم زندگی ام به بن بست رسیده و هیچ کجا راهی ندارم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

از زندگی و حتی زندگی کردن می ترسم و احساس نگرانی دارم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

در تشخیص و انتخاب گزینه هایی که در اختیار دارم با شکست روبرو می شوم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

فکر می کنم هیچ هدفی ندارم و فقط وانمود می کنم که در پی هدفی هستم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

به خودم و دیگران قول هایی می دهم که به آنها پایبند نیستم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

از اینکه اشتباهی مرتکب شوم می ترسم، زیرا دوست دارم همه کارها کامل انجام شود.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز

برای انجام ندادن هر کاری که از آن می ترسم یا قادر به انجام آن نیستم، بهانه ای پیدا می کنم.

همیشه بیشتر اوقات گاهی اوقات کمی هرگز
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...