کانال تلگرام سبز و سالم بپیوندید
منوی اصلی

آیا درانجام کارها تعلل می کنید؟

10 سوال
به تعویق انداختن کارها عادت خوبی نیست. اما واقعیت این است که همه ما دربعضی زمان ها ممکن است انجام کارها را به تعویق بیندازیم. یک گام مثبت برای غلبه برتعلل که اغلب مخرب است این است که رفتارخود را ارزیابی کنیم و برروی موضوعی که باید انجام شود تمرکزکنیم. مدیریت زمان و انجام بموقع کارها استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

4- وقتی نمی دانید کاری را چطورانجام دهید و یا انجام آن کاربرایتان مشکل است چه واکنشی نشان می دهید؟

ازانجام آن خودداری می کنم. آن کاررا درآخرین لحظات انجام می دهم. تمام تلاشم را می کنم تا کاررا بخوبی تمام کنم.

8- کدامیک ازاین ضرب المثل ها را قبول دارید؟

فردا هم روز خدا است. سخت نگیر! کارامروز را به فردا نینداز!
گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

از پزشکان ما بپرس
دکتر مصطفی امیری پزشکان سبز و سالم آماده پاسخ گویی به شماست
تکمیل اطلاعات مربوط به سوال
متن سؤال شما:

در صورت تمایل می توایند نام و ایمیل خود را وارد کنید تا پاسخ های ارسال شده توسط متخصصین ما برای شما، اطلاع رسانی شود.

لطفا چند لحظه منتظر بمانید ...