تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

اکثر مردم،هنگامیکه دچار گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی میشوند ، دچار آنوسمی می شوند.هنگامی که دوره  سرماخوردگی به پایان برسد حس بویایی دوباره برمیگردد. اما در برخی افراد، از جمله بسیاری از افراد سالمند، از دست دادن حس بویایی ممکن است باقی بماند. علاوه بر این، آنوسمی می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی پزشکی باشد. هر گونه مشکلات مرتبط با بو باید توسط دکتر بررسی شود.

بیماری هانتینگتون یک اختلال ژنتیکی کشنده است که باعث نابودی پیشرونده ی سلول های مغز می شود. این بیماری توانایی های جسمی و ذهنی فرد را در سال های اول بیماری تحت تاثیر قرار داده و درمانی ندارد.

همه ما دارای عادت های بدی هستیم که بهتر است برای تغییر آنها سعی کنیم، زیرا این عادت ها به جسم و مغز ما آسیب می رسانند.

یکی از گیاهان دارویی پر مصرف اسطوخودوس است که به عنوان آرام بخش و برای رفع سردرد، مشکلات گوارشی و دیگر موارد مرتبط استفاده می شود.

خشکی دهان غالبا در اثر کمبود ترشح بزاق دهان رخ می دهد. همه ما برای هضم غذا ، مرطوب نگه داشتن و پاک کردن دهان  نیاز به ترشح بزاق دهان داریم .همچنین ترشح بزاق دهان از بروزعفونت جلوگیری کرده و رشد باکتری ها و قارچ ها در دهان را کنترل  می کند .
 

تیروزین یکی از اسیدهای آمینه مهم در بدن می باشد که به طور طبیعی از فنیل آلانین ساخته می شود. 

برخی عادت های روزانه بر روی هوش و میزان IQ شما تاثیر می گذارند. دراین مقاله به این عادت های اشتباه اشاره می کنیم.