آزمون عزت نفس و خودباوري
10 سوال
عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، درباره ارزش و اهمیت خود دارد. حرمت نفس را می‌توان با عوامل مختلف توضیح داد، از جمله فردی که حرمت نفس دارد معتقد است که انسان مقدّس است و به دلیل این مقدّس بودن نمی‌توان او را قربانی اعتقادات و ارزش‌های دیگران کرد، عامل بعد اينكه همه انسان‌ها با هم متفاوتند. یعنی بین افراد مختلف با نژادها و اقوام مختلف هیچ فرقی وجود ندارد و همین طور انسان‌ها با هم برابرند، عامل دیگر خود دوستی و احساس خوب داشتن از آنچه که هستم و هرچه که هستم، و همین طور از شرم و خجالت نداشتن از وجود خود می‌باشد.
اصولا می‌توان حرمت نفس را در امور مختلف زندگی شرح داد و افرادی که دارای حرمت نفس پایین هستند در زندگی خود با مشکلات فراوان روبرو می‌شوند.
آيا خودتان را باور داريد؟ آيا به خود، اعتباري كه لايقش هستيد، را ميدهيد؟ عزت نفس و خودباوري، بخش جدايي ناپذير نشاط شخصي، ايجاد روابط و رسيدن به موفقيت محسوب ميگردد. اين آزمون جهت ارزيابي سطح عمومي عزت نفس شما طراحي شده است و در صورت لزوم به شما توصيه هايي خواهد كرد.
گزينه هاي هر تست را با دقت مطالعه كرده و نزديكترين آنها را به شخصيت خود انتخاب نماييد. پس از پايان آزمون شرح مختصري درباره امتياز كسب شده شما خواهيم داد.
1- تصور می کنم که اطرافیان از زندگی بهتری نسبت به من برخوردارند.
2- اگر سعی کنم که خود واقعی ام را به دیگران نشان دهم، آنها مرا دوست نخواهند داشت.
3- من همواره از این ترس دارم که دوستانم مرا نپذيرند.
4- اگر نتوانم به خوبی دیگران از عهده وظایفی که به من محول می گردد، برآیم احساس حقارت به من دست می دهد.
5- ايكاش از سطح زمین ناپدید می شدم، بدون اینکه دیگران متوجه عدم حضورم شوند.
6- من احساس بی ارزشی و بی فایده بودن می کنم.
7- من هیچ وقت به اندازه دیگران مهم و با ارزش نخواهم بود.
8- تصور می کنم که یک بازنده هستم.
9- هیچگاه به اندازه اي كه بايد، باهوش و توانا نيستم.
10- همواره دوست دارم که خود واقعی ام باشم.
