محققان باور دارند که اغاز تمارین ورزشی حتی در میانسالی می تواند امکان بروز نارسایی قلبی را کاهش دهد و افزایش ناچیز تمارین ورزشی هم همین تاثیر را بروی سلامت قلب دارد.

سیروزکبدی بیماری است که به آرامی پیشرفت می کند. در این بیماری  بافت کبد سالم جای خود را به بافت آسیب دیده  داده و در نهایت مانع از عملکرد صحیح کبد می شود . این بافتهای آسیب دیده  مانع جریان خون به کبد شده و پردازش مواد غذایی، هورمون ها، مواد مخدر، و تولید سموم  طبیعی را کاهش می دهد و همچنین تولید پروتئین و دیگر مواد ساخته شده توسط کبد را کاهش می دهد .

رعایت تعدادی از اقدام‌ات احتیاطی باعث می‌شود تا بیماران قلبی وضعیت بهتری داشته باشند .

گرچه هرکسی ممکن است به این لخته های خونی و در نهایت آمبولی ریوی دچار شود، اما عواملی وجود دارند که خطر بروز این بیماری را افزایش می دهند.

اخیرا محققان در بررسی های خود در رابطه با آپنه خواب عاملی را عنوان کرده اند که تاثیر زیادی بر روی مغز دارد: کمتر شدن جریان خون به مغز. 

زمانی که به بیماری ام اس مبتلا می شوید، سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و مغز، نخاع و عصب های بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این بیماری متنوع هستند و ممکن است به شکل منقطع بروز کنند. اگر مبتلا به بیماری ام اس باشید، ممکن است نشانه ای را در خود مشاهده کنید و سپس ماه ها یا حتی سال ها بعد نشانه ای کاملا متفاوت را تجربه کنید. طی تحقیقی که در مورد بیماری ام اس انجام شد، هفت سال پس از مشاهده اولین علائم بیماری افراد مبتلا، این بیماری تشخیص داده شد. 

اگر شما به بیماری‌های قلبی یا نارسایی  احتقانی قلب  مبتلا هستید ،حتما باید به تغییرات فیزیکی خود دقت نمایید

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند.