ديابت بارداري شكلي از قند خون بالا محسوب ميشود كه زنان را در دوران بارداري تحت تاثير قرار ميدهد. افراديكه به ديابت بارداري مبتلا ميشوند، در مراحل بعدي زندگي خود بيشتر در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع 2 قرار دارند.
ديابت بارداري در اغلب موارد هيچ علامتي و نشانه اي در پي ندارد. جهت تشخيص ديابت در دوران بارداري از آزمايش قند استفاده ميشود.
روش هاي درمان اين وضعيت شامل نظارت روزانه قند خون، دنبال كردن يك رژيم غذايي سالم، ورزش و نظارت جنين است. در صورتيكه قند خون بيش از حد بالا باشد، مستلزم مصرف داروست.
علائم و نشانه ها
ديابت بارداري در اغلب موارد هيچ علامتي و نشانه اي به دنبال ندارد. در دوران بارداري اغلب با آزمايش قند، ميتوان ديابت بارداري را تشخيص داد.
درمان
بخش عمده درمان بر روي اصلاح و تغييرات رژيم غذايي تمركز دارد. ساير روش هاي درمان عبارتند از:
- نظارت روزانه قند خون و كنترل آن
- پيروي از يك رژيم غذايي مناسب و متعادل
- ورزش
- نظارت بر روند رشد جنين
- دارو (در موارد قند خون بالا)
خود مراقبتي
براي كنترل قند خوم ميتوانيد از برخي روش هاي خود مراقبتي بهره بگيريد. اين روش ها شامل موارد زير هستند:
1- ورزش جسماني
انجام فعاليت هاي هوازي به مدت 20 الي 30 دقيقه در روز و 5 روز در هفته سبب بهبود سلامت قلب و عروق ميگردد. در صورت آسيب ديدگي، فعاليت هايي را دنبال كنيد كه به عضلات يا مفاصل آسيب ديده فشاري وارد نسازد. اين امر در عين مراقبت از عضو آسيب ديده، سبب حفظ عملكرد جسماني نيز ميشود.
2- رژيم غذايي سالم
يك رژيم غذايي، زماني سالم است كه مواد غذايي ضروري و كالري كافي را تامين كند و در عين حال عاري از قند مضائف، كربوهيدرات ها و مواد غذايي چرب باشد.
3- رژيم غذايي ديابتي
رژيم غذايي ديابتي، رژيمي است كه با كاهش قند و كربوهيدرات به بيماران ديابتي كمك ميكند تا قند خون (گلوكز) خود را كنترل كنند. بطور مثال در اين رژيم مصرف نوشابه و نان كمتر بسيار توصيه ميشود.
داروها
در اين زمينه داروها به دو دسته تقسيم ميشوند:
- داروهاي ضد ديابت؛ اين داروها ميزان قند خون (گلوكز) را كنترل ميكنند. رايج ترين داروي ضد ديابت، متفورمين محسوب ميشود كه مختص درمان ديابت نوع 2 است.
- داروهاي ديابت؛ اين داروها نيز ميزان قند خون (گلوكز) را كنترل ميكنند. رايج ترين داروهاي ديابت، انسولين ليسپرو و انسولين ميباشند و هردو براي درمان ديابت نوع 1 بكار ميروند.
توجه: مصرف داروهاي نامبرده منوط به دستور و تجويز پزشك است. جهت كسب اطلاعات بيشتر با پزشك خود مشورت نماييد.
