در این روش اصلاً نیازی نیست که شما کالُری ها را بشمارید و یا از مصرف گروههای غذایی بزرگ اجتناب کنید

فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد به‌خصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید

برخی عوامل باعث کاهش میل جنسی می شوند که در این مقاله به آنها می پردازیم.

می توان خطر ابتلا به زخمهای گوارشی را با تغییر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی  کاهش داد .

همچنین برای پیشگیری از بروز زخم های گوارش باید مصرف نوشیدنی های کافئین دار و مشروبات الکلی را محدود کرد 

با گذشت زمان، دیابت می تواند بر بسیاری از اعضای بدن تاثیر بگذارد. یکی ازاین اعضا عصب واگ است که وظیفه آن تحریک عضلات صاف جداره معده و روده است . هنگامی که این عصب  آسیب ببیند ، هضم غذا کند شده  و مواد غذایی در بدن انسان باقی می ماند .

تیروزین یکی از اسیدهای آمینه مهم در بدن می باشد که به طور طبیعی از فنیل آلانین ساخته می شود. 

میتوانید از این مواد غذایی به عنوان بهبود دهنده ی های سوخت وس از در کنار غذای خود مصرف کنید

رگهای واریسی همان رگهای متورم و متسع هستند و به دلیل ضعف دیواره رگها ایجاد میشوند.معمولا رگهای ناحیه پا واریسی میشوند و سپس بازو و بخش های دیگر بدن .رگهای واریسی برای سلامتی فرد خطرناک هستند زیرا میتوانند باعث بروز بیماری های دیگر شوند

نحوه ی درمان بیماری های انسدادی ریوی شامل باز کردن راه های تنفسی تنگ میشود . را ه های تنفسی ممکن است توسط انقباض غیر ارادی عضلات که راه های هوایی (برونکواسپاسم) را احاطه کرده است ،  تنگ شده باشد .