اگر شما به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستید و روش‌های درمانی متفاوتی را امتحان کرده‌اید ،در کنار آن میتوانید به سراغ متدهای جایگزینی بروید که به بهبود بیماری شما کمک میکنند .
در این پست به این متدها اشاره شده است:
1.یوگا
ترکیب تمارین ورزشی اهسته ،تنفس و مدیتیشن تأثیری بیش از شادی برای شما خواهد داشت .انجام این تمارین به مدت یک ساعت در روز و سه بار در هفته میتواند فشار خون و ضربان قلب را کاهش دهد و باعث شود تا فرد اپیزودهای کمتری از فیبریلاسیون دهلیزی را تجربه نماید .همچنین یوگا التهاب مؤثر بر فیبریلاسیون دهلیزی را از بین می‌برد .
2.طب سوزنی
این متد درمانی برای سالهای متمادی در سایر نقاط جهان به کار برده شده است و هیچ خطری هم ندارد .تحقیقات محدودی نشان میدهند که طب سوزنی برای ناحیه ای از داخل مچ دست میتواند به بهبود فیبریلاسیون دهلیزی کمک نماید .در صورتی که شما برای این درمان به فردی بامهارت و دوره دیده مراجعه کنید،هیچ خطری تهدیدتان نخواهد کرد .در بعضی موارد هم از فشار به جای سوزن استفاده می‌شود .
3.ون هینکلی
این ماده یک عصاره گیاهی و رایج در چین است و برای درمان فیبریلاسیون دهلیزی موقعیتی یا حمله مانند استفاده می‌شود .مطالعات چینی نشان میدهند که عوارض جانبی ناشی از مصرف این ماده خیلی نادر است ولی باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد تا ایمنی کامل آن اثبات شود .پیش از مصرف این عصاره و یا هر گونه مکملی حتماً با پزشکتان مشورت کنید .
4.ماهی های چرب
سالمون ،ماهی خالخالی و انواعی از تن ها حاوی ویتامین دی و اسید های چرب امگا 3 هستند که برای سلامت قلب مفید است .سطح پایینی از ویتامین دی و بیماری‌های قلبی با هم ارتباط دارند .مطالعاتی هم نشان میدهند که کمبود این ماده در بدن باعث بروز فیبریلاسیون دهلیزی می‌شود که دریچه های قلبی را دچار نمی‌کند .یک رژیم غذایی متناسب برای قلب مانند رژیم مدیترانه ای -حاوی مواد غذایی با سطح پایینی از کلسترول و چربی های ترانس و اشباع شده مانند ماهی ،مرغ و سایر گوشت های بدون چربی – - میتواند احتمال بروز پیامدهای ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی مانند سکته را کاهش دهد .
5.کوانزیم Q10
افرادی که به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی دچار بودند و از این کوانزیم استفاده می‌کردند ،پس از یک سال اپیزودهای کمتری از این بیماری را تجربه کردند .ولی این کوانزیم قادر است تا اثر بخشی ناشی از وارفارین را کاهش دهد .داروهایی همانند استاتین ها که سطح کلسترول خون را کاهش میدهند ،میتوانند سطح این کوانزیم را نیز کم نمایند .بنابراین پیش از مصرف آن حتماً با پزشک مشورت نمایید .
