بهداشت دهان و دندان و خشکی دهان

خشکی دهان غالبا در اثر کمبود ترشح بزاق دهان رخ می دهد. همه ما برای هضم غذا ، مرطوب نگه داشتن و پاک کردن دهان  نیاز به ترشح بزاق دهان داریم .همچنین ترشح بزاق دهان از بروزعفونت جلوگیری کرده و رشد باکتری ها و قارچ ها در دهان را کنترل  می کند .
خوشبختانه، راه های درمانی بسیاری برای خشکی دهان وجود دارد.

چه عواملی باعث خشکی دهان می شود؟

علل خشکی دهان عبارتند از:

• اثرات جانبی برخی از داروها. خشکی دهان می تواند در اثر مصرف بسیاری از دارو ها رخ دهد ، مانند داروهای ضد افسردگی ، ضداضطراب، ضد درد، ضد آلرژی و سرماخوردگی (آنتی هیستامین ها و ضد احتقان)، چاقی، آکنه، صرع، داروهای فشار خون بالا ، داروهای ضد اسهال و تهوع ،دارو های بی اختیاری ادرار، آسم (برونش خاص)، و بیماری پارکینسون . همچنین خشکی دهان  می تواند در اثر استفاده داروهای شل کننده های عضلانی و آرام بخش رخ دهد.
• عوارض جانبی برخی از بیماریها ، ابتلا به برخی بیماریها می تواند باعث خشکی دهان شود از جمله سندرم شوگرن، ایدز ، اچ آی وی ، بیماری آلزایمر، دیابت، کم خونی، فیبروز سیستیک، آرتریت روماتوئید، فشار خون بالا، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، و اوریون .
• اثرات جانبی برخی از درمان های پزشکی .روش درمان برخی بیماریهای میتواند خشکی دهان را در افراد تشدید کند مثلا داروهای شیمی درمانی به علت آسیب رساندن به سلول های دهان می تواند باعث کاهش تولید و ترشح بزاق شود.
• آسیب عصبی. خشکی دهان می تواند در نتیجه آسیب عصبی به سر و گردن و یا طی عمل جراحی ناحیه گردن و صورت ، رخ دهد .
• کم شدن آب بدن. شرایطی که منجر به کم آبی بدن شود ، مثل تب، تعریق بیش از حد، استفراغ، اسهال، از دست دادن خون و سوختگی می تواند باعث خشکی دهان شود.
• عمل جراحی برای برداشتن غدد بزاقی.
• سبک زندگی. استعمال دخانیات و یا جویدن تنباکو می تواند باعث خشکی دهان شود. تنفس از طریق  دهان نیز می تواند منجر به خشکی دهان شود.

علایم خشکی دهان چیست؟

علایم شایع عبارتند از:

• احساس چسبندگی و خشکی  دهان
• تشنگی مکرر
• زخمهای  دهانی
• زخم  و یا شکاف در گوشه دهان
• ترک خوردگی لبها
• احساس خشکی در گلو
• احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در ناحیه دهان 
• خشکی ، قرمزی، کرختی زبان
• بروز مشکل حین صحبت کردن ،چشیدن و جویدن غذا
• خشک بینی
• گلو درد
• بوی بد دهان

چرا خشکی دهان یک مشکل محسوب میشود؟

خشکی دهان همچنین خطر ابتلا به التهاب لثه (بیماری لثه)، پوسیدگی دندان و عفونت های دهان، مانند برفک را افزایش می دهد. خشکی دهان همچنین استفاده از دندان مصنوعی را دشوار می سازد.

خشکی دهان چگونه درمان می شود؟

اگر فکر می کنید که مصرف برخی داروها باعث خشکی دهانتان می شود این موضوع را با دکتر در میان بگذارید .دکتر ممکن است میزان دارو مصرفی را تنظیم کند و یا دارویتان را تغییر دهد.
دکتر نیز ممکن برای بازگرداندن رطوبت دهان مصرف دهانشویه را  توصیه کند. در صورتی که مصرف این محلول موثر واقع نشد ،دکتر ممکن است یک داروی افزایش  دهنده تولید بزاق را تجویز کند.

شما نیزمی توانید برای بهبود جریان بزاق این روشها را امتحان کنید:

• مکیدن آب نبات های بدون قند و یا جویدن آدامس های بدون قند.
• نوشیدن آب فراوان برای کمک به مرطوب نگه داشتن دهان.
• استفاده از خمیر دندان های حاوی فلوراید 
• استفاده از یک دهانشویه حاوی فلوراید
• مراجعه منظم به دندانپزشک .
• تنفس از طریق بینی .
• استفاده از دستگاه بخوربرای مرطوبت کردن هوای اتاق خواب.