احتمالا شما هم جوانان زیادی را دیده اید که به دلیل یک عارضه قلبی فوت میکنند بدون انکه هیچ مشکل قلبی و یا علائم هشدار دهنده ای داشته باشند

راه کار های موثربی اختیاری ادرار پس از درمان سرطان پروستات عبارتند از : انجام ورزش های کف لگن(کگل) ، مراقبت های حمایتی ، دارو درمانی ، تحریک الکتریکی عصبی و عضلانی و .......

فلج مغزی یک اختلال عصبی است که دربراثرآن،  آسیب مغزی توانایی کنترل عضلات و هماهنگی حرکات را تحت تاثیر قرار می دهد.  

شاید شنیده باشید که فشار خون بالا،کلسترول بالا ،دیابت  و یا موارد دیگر میتوانند منجر به ایست قلبی در سالمندان شودولی احتمالا نمیدانید که تعدادی از اختلالات قلبی نادر عامل بروز ایست قلبی در جوانان است.

هر روز نوع جدیدی از تمارین ورزشی مد می‌شوند ولی خوشبختانه هیچ ورزشی ماندگاری و استقامت یوگا را ندارد

. زبان از گروهی ماهیچه تشکیل شده است که به ما اجازه میدهد بچشیم ، بخوریم و صحبت کنیم .

بیماری های ریوی از رایج ترین انواع بیماری ها در دنیا به شمار می روند . دهها میلیون نفردر سراسر جهان از بیماری های ریوی رنج می برند .استعمال دخانیات ، عفونت و ژنتیک  ازشایع ترین عوامل بیماری های ریوی محسوب می شوند .

سفید شدن زبان می تواند نشان دهنده یک عارضه خطرناک، از عفونت گرفته تا وضعیت پیش سرطانی باشد. اگر چه سفیدی زبان می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد، ولی معمولا بی ضرر و موقتی است. در برخی موارد،  تغییر رنگ یا درد زبان می تواند دلایل جدی تر، از جمله کمبود ویتامین، ایدز، و یا سرطان دهان را نشان دهد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به هنگام بروز هر گونه مشکلات جدی در زبان  به پزشک مراحعه نمایید.
 

د راین پست به تعدادی از مهم ترین نکات تناسب اندام  اشاره میشود و در صورتی که شما به تازگی به سراغ ورزش رفته باشید و یا یک کهنه کار باشید ،این مطلب برایتان مفید خواهد بود