یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.

آیا شما هم به دنبال کاهش وزن هستید ؟و یا روشهای رژیمی متفاوت را امتحان کرده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید ؟ممکن است تا به حال در خصوص  کاهش وزن با جراحی شنیده باشیدولی واقعا این روش مفید است ؟و یا چه عوارضی دارد ؟در ادامه به این سوالات پاسخ میگوییم .

رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

سقط جنين عمدي، مشكلات جسمي و روحي، و يك احساس بينابيني ميان غم و رهايي در بر دارد. ممكن است زني با اراده راسخ پا به يك مركز سقط جنين بگذارد و با شك و ترديد از آنجا خارج شود.

خیلی مهم است که شما به وضعیت معده خود اهمیت داده و آن را سالم نگاه دارید .بدین منظور باید هاضمه و گوارش خوبی داشته باشید

 فشار خون از جمله بیماری‌هایی است که خود میتواند پیامدهای بسیاری برای فرد داشته باشد  او را به مشکلات دیگری دچار کند 

برخی افراد بعد از خوردن محصولات لبنی و به ویژه شیر دچار حالت تهوع، اسهال و درد شکم می شوند. به این حالت "عدم تحمل لاکتوز" می گویند.

یکی از داروهای مورد استفاده در درمان کم کاری تیروئید " لووتیروکسین" است. در این مقاله به بررسی این دارو می پردازیم.

مطالعات نشان میدهد که مصرف مواد مخدر در دوران بارداری میتواند منجربه از دست دادن جنین (سقط)، کم وزنی حین تولد، زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت، مرگ جنین و حتی مرگ مادر شود.