تحقیقات زیادی در خصوص این رژیم صورت نگرفته است.داده ها محدود و نتایج ترکیبی هستند .ولی تعداد زیادی از محققان باور دارند که مواد مصرفی شما بر بهبود علائم بیماری موثرند.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یکسوم شبانهروز برای همه لازم است، اما آیا میدانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر میگذارد؟ خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیتهای معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و یا جریان خون تاثیر می گذارد.
هر کسی حداقل یک بار در ط.ل عمر خود ممکن است یکی از اختلالات خواب را تجربه کرده باشد. در این ویدئو با چند نمونه از عجیب ترین اختلالات خواب آشنا می شوید.
در این ویدئو شاهد علت بروز آپنه خواب انسدادی خواهید بود. آپنه خواب براثر مسدود شدن مسیر هوایی بروز می کند.