منوی اصلی
بستن
نتیجه جستجوی مقالات "نفس"

میسوفوبیا یا صدا بیزاری

ورزش کنید تا افسرده نشوید

شانس دوم

با این 3 روش کودک شما سکوت خود را می شکند

روشهای درمان با تستوسترون

هورمون تستوسترون

سیگار کشیدن یکی از علل عمده آمفیزم

سندروم حاد عروق کرونر(ACS) ،نامی فراگیر برای دسته‌ای از بیماری‌های قلبی

مهارتهاي زندگي
میسوفوبیا یا صدا بیزاری

میسوفوبیا یا صدا بیزاری

آیا کشیده شدن ناخن بر روی تخته سیاه باعث بروز واکنش غیر ارادی شدید در شما می شود؟ صدایی را تصور کنید که می تواند باعث وحشت یا خشم شما شود. این مورد میسوفوبیا یا صدا بیزاری نامیده می شود – نفرت و بیزاری شدید از برخی صداها. 
ورزش کنید تا افسرده نشوید

ورزش کنید تا افسرده نشوید

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.
شانس دوم

شانس دوم
با این 3 روش کودک شما سکوت خود را می شکند

با این 3 روش کودک شما سکوت خود را می شکند

بازی درمانی نوعی روش درمانی است که طی آن به کودکان فرصتی داده می شود که خود را ابراز کند، بهبود یابد و بجای درمان های سنتی و درمانهایی شبیه به بزرگسالان، رشدی متعادل همراه با انجام فعالیت و بازی کردن با وسایل بازی داشته باشد.

 
روشهای درمان با تستوسترون

روشهای درمان با تستوسترون

روشهای درمان با تستوسترون متنوع است اما باید بدانید که با قطع درمان نشانه های قبلی ممکن است بازگشت داشته باشند.
هورمون تستوسترون

هورمون تستوسترون

یکی از هورمون های تاثیر گذار بر خصایص جنسی " تستوسترون " است_ معروف به هورمون مردانه . 
سیگار کشیدن یکی از علل عمده آمفیزم

سیگار کشیدن یکی از علل عمده آمفیزم


آمفیزم یک بیماری (بلند مدت) یا مزمن ریوی است. افرادی که مبتلا به آمفیزم هستند با مشکلات تنفسی اعم از انتقال اکسیژن به داخل خون و خروج دی اکسید کربن روبرو هستند .علل متعددی برای بروز آمفیزم وجود دارد، اما شایع ترین علت بوجود آمدن این بیماری کشیدن سیگار می باشد.
سندروم حاد عروق کرونر(ACS) ،نامی فراگیر برای دسته‌ای از بیماری‌های قلبی

سندروم حاد عروق کرونر(ACS) ،نامی فراگیر برای دسته‌ای از بیماری‌های قلبی

آیا تا به حال نام سندروم حاد عروق کرونر را شنیده‌اید ؟احتمالا خیر ولی واژه‌هایی مانند حمله قلبی و یا آنژین ناپایدار باید برای شما آشنا باشند .هر دو مورد یاد شده با نام سندروم حاد عروق کرونرشناخته میشوند.در این بیماری میزان جریان خون ارسالی به عضلات قلبی به طور ناگهانی مسدود می‌شود .
مهارتهاي زندگي

مهارتهاي زندگي
مشاهده مقالات بیشتر

پرسش‌وپاسخ

Question/Answer

سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر

جستجو در سوالات پزشکی و سلامت

با عرض سلام فردی که اعتماد به نفسش خیلی پایین اومده باشه هر کاریم میکنه درست نميشه به طوری که حتی دلش نخواد بیرون در بیاد از خونه و نسبت به همه مردم حس خوبی نداشته باشه باید چی کار کنه؟
سلام از سوراخ بيني چپ ام ماده زرد رنگ بيرون آمد وبعداش خون نه اينكه خودبخود بلكه جلو تنفسم گرفته شده بود وقتي پاك كردم مشاهده كردم راهنماييم كنيد ممنون ميشم
سلام من دختر 19ساله ای هستم که مشکل قلبی ندارم و حتی دوبار اکو هم انجام دادم و گفتن قلبت کاملا سالمه، ولی مشکلی که دارم اینه که اکثراوقات تنگی نفس دارم و نمیتونم کارای سنگین مثل ورزشای سنگین انجام بدم و زود خسته میشم،محیط های گرم رو نمیتونم تحمل کنم،حتی پای شعله ی گاز نمیتونم وایسم و زود نفسم تنگ میشه، من سابقه ی آسم ندارم ولی نمیدونم دلیل این موضوع چیه، ممنون میشم راهنماییم کنین
دوهفته يي هست داروي هوميوپاتي مي خورم تنگي نفس گرفتم ؟ از داروهاست
سلام چکارکنم اعتمادبنفسم بالا بره
سلام خسته نباشید من حدود دو سال ونیم تحت درمان متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) بودم ، فلوکستین و پروپرانولول مصرف میکردم، درحال حاضر دو ماه هست تحت نظر ایشون دارو قطع شد و درمان شدم، الان حدود 15روزه هنگام خواب احساس نفس تنگی میکنم و یه سری مشکلات دیگه هم هست که نمیتونم بیان کنم، میخواستم بدونم معمولا بعد از قطع دارو این عوارض طبیعی هست و به مرور خوب میشه؟ پیش متخصص داخلی رفتم بهم کلرودیازپوکساید 5 دادن شبی یکی میخورم، و یه سوال دیگه تو سایت ها نوشته بود مصرف فلوکستین و پروپرانولول تداخل دارویی دارن، ولی روانپزشک برام تجویز کرد در کنار مصرف فلوکستین پروپرانولول بخورم، و مشکلی هم پیش نیومد برام چون فلوکستین باعث لرزش دستم شده بود، البته به مرور دز دارومو کم کردن تا که اواخر درمان ، فلوکستین 10تجویز کردن، وچون لرزش دستم خوب شد پروپرانولول رو قطع کردن،البته اینو بگم 2ماه از قطع داروم میگذره. ممنون میشم راهنماییم کنید. سپاس فراوان???
سلام وقتی غذامیخورم بعدش احساسه تنگی نفس وضربانه قلبم بالا میره تا زمانی که دیگه غذاهه حضم میشه مخصوصا حبوبات مشکل از کجاست لطفا پاسخ بدید ممنون
شرایط حضوری نیست بنده به اهدافم نرسیدم اعتماد به نفس و حتی عزت نفسمو از دست دادم و نگران ایندم هستم
با سلام و خسته نباشید اینجانب برادر زاده ام 3ماهه شکم درد داره وقتی نفس میکشه ویا راه میره شکمش شروع به درد میکنه و گاهی سمت چپش درد میکنه گاهی هم سمت راست دو بار رفتیم پزشک عمومی قرص ایپوپروفن و شربت دادن یه آمپول هم زدن ولی باز درد داره یکی از پزشکان نیز گفت باید بریم آزمایش حالا به نظر شما مشکل چی میتونه باشه و بهتره به کدام متخصص مراجعه کنیم؟ و به نظر شما مشکلش میتوتهدجدی و حیاتی باشه؟ با تشکر
سلام.....من خیلی لاغر هستم واز کاهش وزنم زجر میکشم، اعتماد به نفسم و ازم گرفته، وانواع واقسام آزمایش دادم میگن تیروئیدتم مشکل نداره، حالا من میخوام قرص تیامین بخورم آیا تاثیر داره
سلام ام سی اچ سی خون من دو نمره از رنج نرمال بیشتره پلاکتمم ۱۲۶ هزار هست هموگلبین نزدیک ۱۷ نفس تنگی هم دارم(بدون مشکل قلبی _ریوی)
سلام. تنگی نفس و تپش قلب چ علتی میتونه داشته باشن؟
سلام من 23سالمه احساس تنگی نفس تیرکشیدن کمر و بی خوابی دارم ودرمعرض سرما بدترمیشم دوروزه ورزش کردم بدترم شدم ممنون میشم علت وراهکارشو بگیدسپاس
سلام من ۳۱ ساله دچار بیماریهای بردرلاین و افسردگی هستم و تحت درمان اما موقع خواب رو سرامیک تخت خواب فرش میخوابم خوابم نمی بره و دچار تنگی نفس میشم چیکار کنم
سلام . من دانشجوی دکترای تخصصی هستم اما چند وقت هست دچار استرس و اضطراب های شدید شدم طوری که نفسم تنگ میشه . شبهای خواب ارام ندارم . کلا دوست دارم گریه کنم . حتی گاهی اوقات موقع خواب پام تحت کنترلم نیست و پرش داره . متشکر میشم. راهنمایی بفرمایید
سلام من احساس فشار پشت چشمم میکنم ودر مواقع شدید فشار چشم باعث سردرد میشه وقبلا هم شب خوابیدنی وقتی ی مو روی بالشت میزاشتم صورتم درد میکرو ووقتی ریش م رو میزدم نفسم خشک میشد وچشمام حالت خماری پیدا میکرد وپلکام پایین می امدندوگردنمم خشک میشه.سوالم از شما این است که ایا من بیماری عصب سه قلو چشم دام؟اگه بله باید پیش چ دکتری برم؟ودمانش چیه؟ممنون
سلام من یک دختر19 ساله هستم.از بچگی سختی های زیادی کشیدم و درواقع میتونم بگم بااین سنم اندازه یه دختر 30 مشکلات تحمل کردم.شرایط زندگیم باعث شده که من هیچ اعتماد به نفسی نداشته باشم به خودم و تواناییام هیچ اعتمادی ندارم...به شدت خودمو کوچک و بی ارزش میبینم..مدتی هست که لاغر بودنم به شدت عذابم میده کافیه یک نفر بهم بگه چقدر لاغری دنیا رو سرم خراب میشه و تمام روحیمو ازدست میدم ناگفته نمونه قدم 170و وزنم50 هست.همیشه فکرمیکنم هیچ پسری منو نمیخواد و چون لاغرم کسی دوس نداره حس میکنم هیچ جذابیتی برای جنس مخالف ندارم و همیشه تنهام و ازهمه فرار میکنم‌ اصلا خوش نیستم همیشه خودمو مقایسه میکنم و حسرت میخورم که چرا من لاغرم‌به حدی خسته شدم دست از اهداف و آیندم کشیدم و انگیزمو ازدست دادم...لطفا راهنماییم کنید
سلام . تیروئید کم کار داشتم و تی اس اچ بود 7 . با دو هفته مصرف لووتیروکس روزی یکی شد 3 . پزشکم گفت هر روز نصف قرص را مصرف کن. الان تنگی نفس پیدا کرده ام چکار کنم ؟
سلام مشکلم استرس بیش از حد وعصبی بودنمه طوریه که دچار تیک میشم راحت نمیتونم نفس بکشم وقتی مهمونی میرم جایی میرم بدتر میشم خسته شدم دیکه تورو خدا کمکم کنید
دختری ۳۵ساله مدتی تپش قلب دارم ولرزش توی قفسه سینه و تنگی نفس دکتر دوتا امپول داد تپش و نفس. تنگی بیشتر دیگه دومی را نزدم. اسپری هم داد بازم حوب نشد
سلام من خانم باردار 35هفته هستم که مشکل تنگی دریچه میترال دارم تنگی نفس پیداکردم رفتم بیمارستان بستری شدم اول اسکن شدم وبعد سی تی اسکن برای جنین خطرسازاست خیلی نگرانم لطفا راهنماییم کنید
با سلام ببخشید من وقتی شبا به پشت میخوابم نفسم قطع میشه وار خوتب میپرم.دقیقا ی لحظه انگار راه گلوم بسته میشه وبه هم میچسبه.ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمائید
من هنگام عصبانیت یا استرس شدید دچار سرگیجه شدید وسستی در پاها وضربان قلبم شدید ونفسم تند تند و سروسینم میسوزن و پاهام درموارد شدید نمیتونن یاریم کنن مشکلم چیست
سلام من 36سالمه واز بچگی وقتی که ناراحت ویا توفکر هستم یا به جایی خیره میشم چشمام فلش میزنه واجسام دورنزدیک میشن وسرم گیج میره تنفسم سخت میشه
حمله تنفسی در بیماران آلزایمری همراه با خرخر و خفگی چیست
مامانم 3 سال پیش دچار سرطان پستان شد و به ریه اش زد و ریه اب آورد و تنگی نفس و سرفه داشت 8 جلسه شیمی درمانی کرد و بعد هم با جراحی تومور سینه رو خارج کردن تا دو ماه پیش که دوباره تنگی نفسش شروع شد و دکتر قرص زلودا براش نوشت روزی 6 تا میخوره تا دوهفته بعد یه هفته نمیخوره اما الان دوباره تنگی نفسش برگشته و تک سرفه میکنه میخواستم بپرسم عادیه ؟ میتونه مربوط به قرص باشه یا ریه اش بیشتر درگیر شده ؟
1.تنگی تنفس شدید-2.سنگینی سینه-3.تپش شدید قلب-4.نداشتن تمرکز-5. عدم اعتماد به نفس - 6.حس مرگ- 7.احساس بیقراری شدید - 8.و گریه شدید- 9. ترس از حمله دوباره-10.و تنگی نفس دائم
درمقابل شوهر خود شیفته چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟
دائما ناراضي و زود عصباني ميشوم عدم قدرت تصميم گيري و به هيچ وجه اعتماد به نفس ندارم
سلام ببخشید من در طول روز بطور غیر ارادی تقریبا زیاد نفس عمیق میکشم که انگار گاهی یه حالت ارضا به مغزم میده گاهی در مواقع اضطراب زا زیاد میشه این حالت و اذیت کننده مشکل از کجاس چیکار باید بکنم که این حالت قطع بشه چن وقت پیش اینجوری نبودم
سلام من 26 سالمه دراولین بارداریم در سه ماهگی به من نفس تنگی دست داد خیلی دکتر رفتم آزمایش دادم گفتن سالمی اما بعد از به دنیا اومدن پسرم بدتر شدم که بازم دکتر رفتم که تشخیص داد از افسردگیه مدتی دارو مصرف کردم که خوب شدم تا بارداری دومم که بازم شروع شده که الان دخترم یک سالشه وقتی دارو مصرف میکنم تپش قلب خشکی دهان شدید دارم به خاطر همین میخوام دارو مصرف نکنم فلوکستین مصرف میکردم اصلن حالم یه جوری میشه میترسم مصرف کنم چون بچه دارم میترسم ادامه بدم بدتر بشم تنگی نفس منو خیلی اذیت میکنه به طوری که باعث اذیتم شده احساس میکنم خون به مغزم نمیرسه دراین حد شده وقتی میگیره وضع مالیه خوبی هم ندارم که روان شناس برم لطفن کمکم کنید
سلام من ا دم استرسی هستم واعتمادبه نفس کمی دارم بدبینی دارم ونمیتونم داروهای اعصاب بخورم
باسلام پسر هجده ساله ام کمال گراست و برای درس خواندن و انجام بیشتر کارها بسیار به خود سخن می گیرد. اعتماد به نفسش پایین است و از شکست بسیار ناراحت می شود. چه باید بکنم؟
سلام نفس کم میارم جون ندارم راه بروم
سلام، مدت چند سالی است که بدون دلیل دچار ترس واضطراب میشوم ودچار تعریق در زیر بغل و تنگی نفس میشوم به روانپزشک و روانشناس مراجعه کردم ولی بعد از مدت 6 ماه از طول درمان هنوز همان علایم رادارم. 31 سالم شده ولی نمیتونم زندگی کنم.
سلام من درتنفس مشکل پیدا کردم نمیتونم نفس عمیق بکشم وخمیازه هم زیاد میکشم لطف میکنید بفرمایید علتش چیه؟
سلام احساس سنگینی در قفسه سینم میکنم ...حس میکنم نفس کم میارم باید پیش چ متخصصی برم؟
سلام خانمی ۲۶ ساله هسم دوتابچه هم دارم شدیدا ازبیرون رفتن ازخانه ترس دارم مخصوصا تنهابیرون رفتن ازخانه ازشدت ترس نفسم میگیره و تپش قلب میگیرم ولی دوست دارم باترسم مقابله کنم وبهش پیروزبشم تاالانم نگذاشتم کسی متوجه مشکلم بشود هر دفعه به یک بهونه ای از خونه بیرون رفتن فرار میکنم چکارکنم
سلام من یه حالت بدی بهم دست میده بعضی وقتا احساس سنگینی سر و احساس میکنم وقتی تنفس میکنم به اندازه ۲/۳ ثانیه اکسیژن بهم نمیرسه در ضمن شلی میترال مختصر دارم و کنکور ۲/۵ روزی ۱ عدد میخورم
سلام بیمار ما بعد از ۱۰ ساعت عمل در اتاق ای سی یو است تنفس با دستگاه وبقیه علایم خوب میباشد وباسطح هوشیاری لب مرز مواجح است ایا بهبود میابد یا نه

آخرین ویدئو های پزشکی و سلامت

بهترین پوزیشن برای خوابیدن چیه ؟

اعتماد به نفس جنسی چیست؟
بهترین پوزیشن برای خوابیدن چیه ؟

بهترین پوزیشن برای خوابیدن چیه ؟

بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک‌سوم شبانه‌روز برای همه لازم است، اما آیا می‌دانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می‌گذارد؟ خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و یا جریان خون تاثیر می گذارد.

 اعتماد به نفس جنسی چیست؟

اعتماد به نفس جنسی چیست؟

یکی از پزشکان در مورد اعتماد به نفس جنسی صحبت می کند و راهکارهایی برای بهبود این اعتماد به نفس ارائه می دهد. اعتماد به نفس جنسی تاثیر زیادی بر روی روابط زن و شوهر دارد.

تست سلامتی

Health Test

شامل صدها تست معتبر و تایید شده برای سنجش سلامت جسم و روان و سنجش احتمال ابتلا به بیماری‌ها

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
sabzosalem sabzosalem